声音嘶哑怎么办?
2018年06月03日 【健康号】 李越胜

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一旦出现了声音嘶哑,请及时至专科门诊就诊,进行喉镜(电子喉镜、频闪喉镜等)检查及嗓音评估,针对不同的病因给予相应的处理。治疗方式根据病变性质及范围的不同包括药物治疗、手术治疗及嗓音矫治治疗。

嗓音矫治治疗是通过专业的训练课程,帮助患者掌握正确的呼吸及发音方法,适用于慢性肥厚性喉炎、声带结节、早期的声带息肉、声带水肿、单侧声带麻痹、声调异常(男生女调/女生男调)、声带闭合不良、室带代偿性发音、癔症性失声、声带沟、痉挛性发音障碍、发音疲劳等疾病,也适用于声带手术后发音不良的患者。而对于教师、演员等专业用声人士来说,通过嗓音矫治可以获得更科学的发音方法,最大程度的减轻因为用嗓过度出现的嗓音问题,做到“说不累、唱不嘶、喊不哑”。

如果罹患了声带息肉、声带任克水肿、声带囊肿、声带白斑以及其他的声带良恶性肿瘤,那么应尽早接受手术治疗。现代的嗓音外科手术均是在显微镜下进行操作,可谓“精雕细琢”,嗓音外科专家会根据疾病的性质,最大程度的保留声带的正常结构层次及功能,以更好的恢复或保留患者的声音。

当然,对于具体病人选择哪种治疗方式需要遵从专业医生的建议。

声音嘶哑的日常保健

对于专业用声者以及声嘶患者,日常生活中我们应该注意哪些方面来保护我们的声音呢?

首先,要注意健康的生活方式,规律饮食,避免熬夜劳累,适量锻炼身体,避免烟酒刺激。

其次,饮食要少食辛辣刺激性食物,避免过凉或过热饮食,尤其是大量用声后(如教师授课后)避免凉水刺激;少食过甜过酸食物,如存在返流、胃胀等不适需及时就诊,防止胃酸返流刺激咽喉。

第三,避免长时间高声讲话,尽量使用麦克风,如果需要长时间讲话,中间应有意识加入停顿给声带片刻的休息机会。

第四,多饮水,水是润滑声带的天然养料,在长时间讲话或演唱的间歇需及时补充水分,以减轻声带见的摩擦,可以有效避免局部病变的形成。平时也可以应用金银花、胖大海等清咽利喉的中药代茶饮。

第五,对于学龄期的儿童,很多喜欢大喊大叫、无节制的过度用嗓,也有部分家长不恰当的引导孩子多度唱歌,久而久之会出现声音嘶哑长时间不改善的情况。对于这一类患儿,说服教育是最重要的,要引导孩子避免过度用声,注意声带休息,多饮水,急性炎症期更要避免哭闹及喊叫。通过用声方式的改变,大部分孩子可以恢复正常,如改变生活方式后声音仍持续嘶哑或逐渐加重,则应尽快至医院就诊。


第六,对于女性朋友在生理期或妊娠期,因为激素水平的变化,可能会出现声音的变化,这个是正常现象,无需过于担心。但是要注意在这样一些时期,尤其应注意保护嗓子,避免授课、歌唱等大量用声行为。

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