日常简单预防面肌痉挛的小常识
2020年07月12日 【健康号】 别小华     阅读 8188

日常简单预防面肌痉挛的小常识




日常简单预防面肌痉挛的小常识,面肌痉挛常常使患者面部不自觉的抽动,给患者的容颜带来了严重的影响。然而引发面积痉挛的因素有自身的也有外界的。如果,不小心患有面肌痉挛的患者,在日常生活中如何度过呢?


面肌痉挛的突然发作,不仅给患者带来尴尬的局面,也会对患者的心里造成一定的阴影。 所以,我们在日常生活中了解面肌痉挛的小常识,尽量减少面肌痉挛的给我们带来的伤害:


  日常简单预防面肌痉挛的小常识:


  1、患者饮食宜清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品,如辣椒、芥末、咖喱、咖啡等。应保证水分的充足供给。


  2、肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜。可以提供多种维生素,防治大便秘结。如果面肌痉挛病人出汗比较多,应该补充足够的水分。


  3、食物制备应易消化,便于咀嚼、吞咽、细软,按软食或是半流质供给。


  4、鼓励患者多做一些抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等面部表情的训练。


  5、患者应该有个积极的心态,多到户外走走,不要总是把自己关闭在房间,不与外界接触,这样会造成患者性格孤僻,长时间对心理也会产生严重的影响。



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别小华
主任医师
西安市红会医院
神经外科功能神经外科...
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