皮肤过敏其实还有“真”“假”之分。如果是季节变换引发的皮肤轻度干燥，或者更换护肤品后有短暂的不适应等，这些情况可以称作“假性过敏”。那么哪些症状是真的过敏了呢？在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、脱皮，有点发红、发痒、长疹子或长痘，更严重还会红肿。那我们怎么解决这些过敏症状呢？

皮肤脱皮

皮肤干燥紧绷、突然脱皮或者产生皮屑，可能有两大原因，严重缺水或者皮肤屏障受损。

如果是肌肤缺水，那么需要注意用温和的产品做好保湿工作，注意特别避开含有酒精、香精等刺激成分的化妆品。

如果是皮肤屏障受损导致的过敏，那么应当注意平时不要过度去角质。当角质层以非正常的速度迅速脱落时，受损的皮肤为了重新恢复健康状态会加速制造角质细胞，造成皮肤摸起来很粗糙。首先可以选用有屏障修复功能的修复乳，提升皮肤的免疫力；其次可以选用面膜这种“高既能”的保养品，此时每周敷1~2次具有舒缓和保湿功效的面膜就足够了。

晒太阳起红斑

你有可能得了紫外线过敏性皮炎。经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。

有这些症状的妹子尤其应注意防晒，实际上，作为过敏源之一，所有肌肤敏感的妹子都应该注意做好防晒措施。可以选择戴墨镜、戴帽子的“硬防晒”方式，也可以涂抹物理防晒剂或者化学防晒剂。严重过敏人群建议使用物理防晒剂（即主要成分是二氧化钛和氧化锌的防晒）。

起红疹

红疹子是皮肤过敏的典型症状，刚开始是脸颊上或者是额头上出现一些红疹子，但是慢慢的红疹子会增加，最后蔓延到整个脸部，溃烂时，就会有脓包出现，严重时就会变成水泡。

如果症状严重，首先应当及时就医，同时避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，多吃蔬菜水果。

不过，如果皮肤上出现不痛不痒的“小疹子”，你有可能不是过敏，而是由于护肤品使用不当或者清洁不到位等原因，引发了闭合性粉刺。这时就要按照治疗粉刺的方式去应对了。

皮肤刺痛

刺痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现刺痛的情况，最好先停用一段时间，等皮肤稳定了再使用。

肌肤持续泛红

肌肤如果遇冷遇热都容易发红发烫，你有可能已经过敏了。日常护肤时应避免用太热或太冷的水来洗脸，同样可以选择用舒缓喷雾对肌肤进行湿敷，之后选择温和的保湿产品。