小脑萎缩是由多种原因引起的脑组织体积缩小的精神衰退性疾病，预防小脑萎缩，从以下几个方面入手：1、积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗。2、调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主。多食蔬菜、水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒、戒烟，养成良好的饮食习惯。3、遇到事情时要心平气和的对待，拥有开阔的胸襟，宽宏大量才能处理好各种问题，保持良好的心态也是延缓大脑衰老的最好办法，避免思虑过度。4、增加社会活动，日常生活中，中老年人积极参加各种社会活动，增加外出机会，或经常读书、看报，有规律的运转大脑，不断促进大脑神经、感官气息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。中医认为脑萎缩是先天禀赋不足，主要指肝肾亏损，水不涵木而出现共济失调的表现。其次为后天的外邪侵入，湿热或寒湿之邪，以及风寒病邪侵入于脑，会导致髄海络瘀而出现小脑变性，小脑萎缩。小脑萎缩不是一种疾病，是一种神经影像学的表现，既可以是遗传性变性疾病，也可以见于某些急性病，如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等。有些药物中毒、酒精中毒也可以侵害到脑髓而出现小脑萎缩。

益脑补髓汤如何辨证第一阶段滋补肝肾填精益髓生机起痿采用益脑补髓汤，滋阴肝肾控制病情发展速度，肾藏于精，为先天之本，肾主骨，生髓，既是生命本源，机体由脾胃运化作用于饮食中摄取的营养物质，故脾又称后天之本，先天之精与后天之精相互资助，为用，益髓肾精得以充足骨髓得以滋养，骨骼强壮，生机起痿。第二阶段强筋壮骨健脾益胃养血益气强筋壮骨，缓解改善现有症状，肾主骨，牙齿为骨之余，肾为精血之藏，头发为血之余，故肾气盛则齿更发长，肾气平均则真牙生而长极，肾气旺，则筋骨坚，发长极，身体强壮。脾胃主饮食消化。脾主运化水谷，胃主受纳腐熟，脾升胃降，共同完成食物的消化、吸收与输布，为气血生化之源。饮食水谷通过胃的游溢，脾的散精，内而五脏六腑，外而四肢百骸，使形体的每个部分都能得到营养。第三阶段调节阴阳滋阴清热益气培元《素问》曰：“凡阴阳之要，阳密乃固。强阳不能秘，阴气乃绝;阴平阳秘，精神乃使;阴阳离决，精气乃绝”。清除蓄积在人体内的湿热，根据湿热侵袭人体部位，脏腑，培养元神，巩固根本，停药观察。

当疾病发生在自己身上时，都要有一个乐观积极的心态去面对，任何事情的发生必有其目的，有助于自己，其实我们正真的敌人不是病魔而是自己，那我们就要去战胜，相信自己，同时找对好的治疗方法，对症下药坚持下去，就一定会好起来，就像你对老天抱怨的是负能量那么老天一定会给你更多的负能量，同样世界是面镜子，你笑它便笑。北京仁爱堂中医祝所有小脑萎缩患者早日康复。