我虽然不是儿科医生，但是一名中医师，又作为一个10岁孩子的妈妈，看到这种情况的描述，特别能感同身受。因为之前我孩子幼儿园中班也曾出现这样的情况，作为一名医生，给孩子治疗的过程都深感漫长和艰辛，深知作为母亲的焦虑，所以特别想分享给大家看看。

我的孩子开始是因为外感导致了咳嗽。咳的比较严重，张口抬肩，曾被诊断咳嗽变异性哮喘。随后中西医都看过，针对咳嗽也吃了大概40多剂中药。两个月后咳嗽不严重了，但时常会有两声咳，一运动就加重些，没什么痰，喉咙会痒会干。那个阶段大概有2个月。我感觉自己都有点焦虑了，夜里照顾的也特别细心，经常等孩子睡熟了趴到他的背上听他的呼吸音是不是有增粗。同时我也发现他刚开始睡着，汗特别大，帮他擦汗以后慢慢才好，而且还会磨牙。经过这么长时间天天两碗中药，明显孩子的胃口没那么好了，人瘦了不少，鼻梁上也出现了青色。我深知接下来的调养才是更重要的。

首先肺是娇脏，最怕干燥。孩子肺常不足，当时是干燥的秋季，本身体虚的孩子尤其要注意避免燥邪伤肺。肺气不足，孩子的“小卫兵”就没有足够的力量抗衡外邪，自然就容易生病，如果反复的感冒咳嗽，那就变成了恶性循环。

针对气虚咳嗽，我最终选择了太子参瘦肉蒸水。几乎每天都坚持，至少喝了两个月。太子参补肺气，健脾，顾名思义最适合孩子用。对于久咳肺气虚的孩子个人认为效果非常好。瘦肉汤是家庭常用的益阴汤品。汤淡味甘，功能滋阴益胃生津。加了太子参，起到补肺健脾生津润燥的功效。

针对胃口不佳，消化不良，脾胃虚弱的情况，我没有选择再用药物调理，而是用家庭按摩的方法，每天晚上饭后一小时给孩子揉手揉胸，睡前给孩子捏脊。简单说说按摩的方法，胸部主要按揉膻中，手部按摩主要是五个手指头，大拇指顺时针补脾，小指补肾，孩子脾气大时从食指指端向指根推清肝，而中指同法为清心。同时配合按揉手心，也就是内劳宫。各个部位每天我都坚持按揉40分钟左右。同时我会经常查看孩子的舌苔，出现舌苔厚腻，就煲些炒谷芽炒麦芽水给他。

又经过3个多月的调治，孩子的脸色明显好起来了，睡眠和胃口也有了很大的改善。经过调治，在后续几年的时间，偶尔的感冒发烧也没有再引起长时间的咳嗽，现在我的孩子各方面都相当好，也算功夫不负有心人。

总之，孩子反复生病后出现类似脾肺气虚的情况，平时要相当细心的调护，这个康复的时间相对是比较长的，需要足够的耐心。同时如果自己没有医学知识拿捏不准确，还要根据孩子的具体情况咨询有调养经验的医生，从日常生活中想办法改善体质，而不是一味地寻求药物的治疗。

希望能帮助到为此焦虑的妈妈，纯属个人经验分享，不当之处，也请专业人士不吝指正。