原创 我们平时怎么预防外阴白斑
2018年08月18日 【健康号】 王立昌

我们平时怎么预防外阴白斑

外阴白斑是一种顽固的妇科疾病,这种病的治愈需要很长的一段时间,而且这种疾病是很遗传的,或者还有遗传的可能。预防外阴白斑的方法主要有:

1、由于女性外阴有自洁作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),只用温水清洗即可。

2、注意劳逸结合,避免过度劳累,精神高度紧张及一切精神上的刺激。

3、女性要想预防外阴白斑,同时还需要治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。治疗一切使白带增多的疾患,如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。

4、内裤宜穿宽松的棉织品,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

5、多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。

6、通过锻炼一方面可以增强自身免疫力,另一方面,也可以调理人体自身的内分泌,促进血液循环。很多时候,应该经常锻炼身体,做好外阴白斑预防工作。

7、应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗。这一点,患者家属应积极配合,使其树立战胜疾病的信心。

8、如果有肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性的食品要尽量少吃或者不吃。

9、不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素。


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