一白遮三丑，一痘毁所有。痘印可能性消失，痘坑永久性停留。

明明可以靠颜值行走江湖，偏偏因为痘坑痘印操碎了心~

困扰当代年轻人的问题，痘坑痘印怎么也能算进前三甲。

脸上的这些小玩意儿们都什么来历！

它们的学名叫痤疮瘢痕，是痘痘留下的后遗症。

不同国家和地区研究表明，约20%～60%痤疮患者会留有不同程度的瘢痕，意味着，10个长痘痘的人里面，可能有2-6个人留下痘坑痘印。

虽然都是历史遗留问题，但痘印跟痘坑大有不同。

痘印是什么

痘印是身体对组织损伤的修复反应，大致分两种：

一种是红色痘印，在表皮损伤深及真皮的情况下，表皮暂时不能再生，由真皮纤维细胞、胶原及增生的血管所取代，一般半年之内可自愈。

另一种是黑色痘印，这种痘印一般为色素沉着，如果沉淀到真皮层就很难通过时间或者护肤产品去除。

痘印怎么治

普通的痘印可以采用内调外用结合治疗。确保平常饮食起居健康有规律，忌辛辣甜腻，不要用手抓挠，不要乱用祛痘产品，外用夫西地酸乳膏或者阿达帕凝胶。

已有色素沉淀或是长期不消的痘印，可以考虑一下医美治疗。比如：果酸换肤、光子嫩肤、或者是激光治疗。如果考虑手术治疗一定要去正规医院面诊，遵医嘱进行。

另外，注意防晒是避免色素沉着，预防痘印发生的好方法。

痘坑是什么

痘坑是由感染发炎或者外部挤压造成的脸部疾病，它的学名叫凹陷性痤疮斑痕，很难自然消除。

它主要是由于痘痘发炎伤及真皮胶原蛋白，引发真皮塌陷而导致的，身体的某些基因或者免疫系统产生过度反应也有可能造成永久性的痘坑。

痘坑怎么治

痘坑也叫凹陷性（萎缩性）痤疮瘢痕，出了名的难好。脸上坑坑洼洼的，连镜子都嫌弃。

在临床医学中，这类情况多采用光电治疗，包括激光治疗、射频治疗、微针治疗等。其中，点阵激光是近几年备受推崇的治疗方法之一。

点阵激光是一种微创的治疗方法，通过微小创口激发皮肤因子自我再生，从而达到修复或者减轻痘坑的效果。

从治疗方式来讲，点阵激光分为剥脱、非剥脱、微剥脱三种，三者均为有创激光。剥脱的效果比较好，二氧化碳超脉冲点阵激光就属于剥脱性。

点阵激光一般需要做3-5次，每次间隔3个月。治疗时间较久，要做好心理准备和时间准备。大部分医院价格在800-2000元/次之间浮动，具体价格根据手术面积来定。

不论是医美治疗痘印，还是光电治疗痘坑，都只是后期的弥补措施，个体效果性差异较大。所以，痘坑痘印还是预防为主。

在长痘痘的时候科学护脸，管住嘴，管住手，严格遵循三不原则“不要挤痘痘，不要乱用化妆品，不要乱用祛痘产品”，将痘坑痘印扼杀在摇篮里才是上上策。

参考文献：

[1]曼玲.痤疮瘢痕形成中的炎症反应[J].中华医学信息导报,2004,05:7.
[2]于瑞星,薛珂,崔勇.痤疮瘢痕流行病学、发病机制及治疗学研究进展[J].中日友好医院学报,2019,33(1):29-31.