别动,低头看看!你现在的坐姿可能在影响生育?
2019年05月15日 【健康号】 雷钧皓



原创:解男题编辑部  解男题  今天


不知道大家会不会这样?

反正我坐着坐着,就很自然就翘起了二郎腿,舒服!甚至还有一点当老板的感觉

直到被老板敲了下脑袋才清醒过来

但最近不断听说:跷二郎腿就是慢性自杀,翘腿会让男性不育、让女性得妇科病,还会高血压……吓得我把腿放下来(并不是因为怕了老板)。

有翘腿习惯的朋友都懂,一天不翘实在难受,而且根本控制不住腿啊!


跷腿真有那么严重吗?会让男性不育吗?真的不能愉快地翘腿吗!!

来看下文~

跷二郎腿,会让男性不育吗?
翘腿没那么严重,但这3类人还是把腿放好吧
与其说正确坐姿,不如教你优雅翘腿

跷二郎腿,会让男性不育吗?
麒麟君看了一圈,说翘腿会不育的,基本都是这个逻辑:
跷二郎腿→两腿夹紧→血流不畅、难散热→大腿内侧温度升高→热坏小蝌蚪→不育

的确,压迫和长期处于高温状态,对小蝌蚪来说是不好的。

但是,左腿对右腿的压力,和右腿对左腿的压力,有你久坐不动的伤害大吗?

关于散热,我就问一句,你们翘腿,都不会换腿吗!腿麻了就换条腿,或者把腿放平,这就立马凉快了。



所以说,短时间的局部压迫和温度改变,对精子没啥杀伤力的。最主要:还没文献报道,翘腿和生殖的关系。

翘腿会导致高血压?
翘腿没那么严重
但这3类人还是把腿放好吧

除了不育,翘腿的这些“危害”,也有比较多小伙伴关心,麒麟君就简单说一下~

翘着腿坐,压迫血管,影响回流,的确会让“血压暂时升高”。但是,这跟高血压没有一分钱的关系啊,把脚放平,血压就正常了。



其实,翘腿真没那么大危害,动不动就不育、高血压,多半是危言耸听。但这3类人,确实不适合翘腿,乖乖把腿放好吧。

孕妇
腰背不适的人
下肢静脉曲张的人


“那我要怎么坐啊?”
与其说正确坐姿
不如教你优雅翘腿

正确的坐姿嘛……反正我说了,你们也不会乖乖听话的。

背部挺直,两肩自然下垂
臀部靠着座椅
双腿垂直放着



像我们这种“翘腿末期患者”,一时半会是改不了的,这些朋友还是来学一学,如何优雅地翘腿:

勤换腿,10~15分钟就换一下腿吧
坐1个小时,就起来活动活动
说起翘腿,你第一时间想到谁?


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雷钧皓
主治医师
专注于男科领域,擅长男科相关疾病的药物及手术治疗:男性不育(少精、无精、弱精等);男性勃起... 更多
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