国家开放二胎政策，对那些原本受制于“独生子女政策”的妈妈们来说无疑是一大福音——有了两个孩子家里会增添不少欢乐和活力。然而，在重燃希望的妈妈们中，有不少已经超过35岁，有的甚至是45岁的高龄妈妈了。根据临床经验，超过35岁的孕妇在孕期发生各种疾病的可能性要高于年轻人。那么，高龄妈妈们该如何做才能安全顺利地迎来一个健康的“二宝”呢？

首先，无论你身体是否健康，在决定受孕之前，应该去妇产科做孕前检查。因为随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，卵子的质量有所下降，有些人已经出现排卵障碍，所以受孕几率会比年轻人减少，流产的概率则会增加。如果上一次怀孕时有过血糖升高、血压升高、妊娠蛋白尿以及合并其他内外科疾病的，此次妊娠很容易再次出现同类问题，而且会有加重的趋势，所以一定要提早进行预防和控制。之前有过不良孕产史的（如曾经多次流产、死胎、胎儿畸形、新生儿疾病等）更要特别小心。此次妊娠之前要到医院进行一次详细的咨询，必要时做一些相关检查，避免再次出现不良妊娠结局。那之前怀孕正常的孕妇是否可以免检呢？不！因为随着年龄增加，身体的各种机能都有可能下降，而妊娠过程身体各个系统都会发生很大变化，负担加重，有些就会在怀孕时出现异常，从而影响妊娠的顺利进行，造成胎儿流产、生长发育迟缓或者妈妈出现高血压、糖尿病等问题。有的不得已提前终止妊娠，严重的甚至危及妈妈的生命。临床上最多见的危重症往往出现在前次怀孕一切都好，这次就不忽视产检二胎妈妈身上。     

其次，因为高龄夫妇的精子和卵子的质量都下降，容易出现染色体异常，所以怀孕之初就去需要去医院检查。早孕8周之内超声检查明确预产期，并记录基础血压、体重及必要的血尿指数。在孕11-13+6周进行超声检查测胎儿的颈部透明层，也叫“NT”，并行产前诊断，14-20周预约羊水穿刺检查，如果有先兆流产、感染或对穿刺有顾虑，可以做无创DNA检查。但无创DNA只是针对13、18、21三体等非整倍体染色体异常。对于基因的微缺失仍需要羊水穿刺诊断。孕22-24周行胎儿畸形筛查，28周之前每4周一次产检，28周-36周每2周产检一次，36周之后每周产检，有异常情况时会增加产检次数。孕28周后，妈妈可以通过胎动计数了解宝宝在宫内安危。定期孕检中，超声也需要随访，除了看胎儿生长之外，有时还会发现胎儿发育的其他异常问题。

生育二胎是件喜事，而对于高龄妈妈来说却并不轻松，要有充分的思想和身体准备，还需要得到医生的帮助。医学科学的发展为高龄妇女当妈妈提供着越来越可靠的保障，祝您顺利实现“二胎梦”哦。