卒中康复训练对于患者来说，至关重要，但是许多患者及家属经常采用不正确的康复训练，这样不仅不能治病，还会引起严重的后果。

　　卒中康复很重要

　　大部分的脑卒中患者在医院进行急性抢救后，都会选择回家继续治疗。

　　回家后，有些患者只能卧床休养，这就很容感染褥疮和肺部疾病。甚至还有些人进行所谓的康复训练，造成了非常不利的结果：

　　他们常会变成这样：胳膊往上蜷，上肢肌肉紧张，手指无法张张开，攥拳越来越近，大腿逐渐蹬直，直到硬的像棍子，脚踝内撇。

　　其实，这就是最典型的卒中痉挛。

　　康复练习常见错误

　　正确的治疗方法对患者来说至关重要，错误的康复治疗方法不仅不会起到作用，甚至还会害了患者。

　　很多家属，急于求成，直接拿起患者功能丧失的四肢就往上抻，这样做，会导致患者肩关节半脱位;

　　还有的家属，为了抻长患者脚筋，直接硬拉起来，殊不知这样会导致严重的“足内翻”。

　　此外，还有坐起来练习“好手带坏手”动作的人们，也常会造成肩关节半脱位的现象，因为这个动作躺着做还是不错的，但是不适合坐起来。

　　卒中康复切莫心急

　　早期阶段，不要过分心急进行握弹力球这样的运动。

　　早期康复训练，适用于大脑轻微受损的患者，或者是身体恢复能力强的患者。

　　这两种患者，只需要较少的康复资料，就能恢复正常，如果自己不属于以上任何一种患者类型，一定要在医嘱下进行康复训练。

　　卒中康复正确训练方法

　　脑部疾病患者在医院进行完急性期治疗后，多数在家中开始进入康复阶段，由于条件限制，很多患者得不到正确的康复训练指导，所以，对这部分患者来说，得到正确的康复训练指导就显得至关重要。

　　首先，患者要学会站立。

　　我们可以指导患者将轮椅推到器械前，用手抓住器械，双腿用力，站起来。

　　需要注意的是，站立时“坏”腿使用的力气要大于好腿，站立完成后，“坏”腿的膝盖稍稍弯。

　　【完成标准】

　　患者的“坏”腿基本可以负重，并且患者想走的时候，能够挪动几步。如果对于膝盖的联练习较多的话，还能够走得更多。

　　【膝盖练习】

　　反向蹬自行车运动，注意匀速缓慢。

　　对于肩关节的运动应当格外小心。如果运动不慎容易造成肩关节半脱位，从而导致“肩手综合征”(肩半脱位、肩痛、手肿)。

　　所以，一般不能自行抬起上肢的患者，建议不要用小区内的器械进行练习。

　　这里介绍的练习方法只适用于肩关节有一定自主活动的患者。把手固定在把手上面，然后做环转运动，此方法可以有助肩关节的协调性、稳定性的提高。

　　进行适当的体育运动对偏瘫患者的灵活性、技巧性、协调性都有着非常重要的意义。乒乓球、羽毛球、篮球、足球都是非常有益的运动。

　　一定要注意，康复以前先确定患者基本生命体征(血压、心跳等)一切正常，运动时感到不适立即停止。

　　每天活动不要过度，以患者自我感觉为准，不要强迫。

　　活动前最好由自己或者由家属进行准备活动，至少把要练习的关节活动开。活动时一定要注意安全，避免不必要的损伤。