中医如何预防新冠病毒?
2020年02月17日 【健康号】 马汝洁     阅读 8862

新型冠状病毒属于中医的“疫病”及“湿温”的范畴,病因以“湿毒”为主。湿邪一向粘滞难除,这种疫病又湿又毒,注定人类与它是一场恶仗。
古代瘟疫流行,都是依靠中医治疗,如今针对该病中医药治疗是否可行?我们在日常生活中该怎么预防呢?
中医学讲“正气内存,邪不可干”,正气犹如我们身体的大内侍卫,我们自身兵强力壮才能抵抗外敌,正气虚衰是任何疾病发生的根本。
故在预防疾病中,固护自身正气甚为重要,做到“食饮有节,起居有常,不妄作劳”(《黄帝内经》语)。
若平时体质偏虚弱的,也可适当艾“肺俞、脾俞、关元、足三里、阴陵泉、中脘”等穴位,这对提高机体的低抗力夺好处。
对于只能宅在家里的市民们,传统中医还有许多能提高免疫力的功法,如八段锦、五禽戏、太极拳等,调身又调心,不但能强壮身体,更能平整心情,帮助大家度过一个不平凡的假期。
总之,早睡早起身体好,勤洗双手戴口罩,适当锻炼提正气,新冠面前吓不倒。

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马汝洁
主治中医师
连云港市赣榆区中医院
普通内科,内科
中西医结合治疗糖尿病及相关急慢性并发症、骨质疏松症、甲状腺类相关疾病
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