1，至少每六个月做一次细胞学检查（如：TCT），如果发现异常应及时联系医生。
2，注意生殖道其他病原菌的检查和治疗，包括支原体、衣原体、霉菌培养、BV等。积极治疗甲亢、甲减、糖尿病、贫血等影响免疫功能的疾病。
3，平时保证充足睡眠时间，一般每天睡眠时间要＞7小时，每天至少半小时轻中度体育锻炼，不建议进行长时间剧烈运动，可能影响免疫功能。
4，合理的膳食结构，增加优质蛋白质摄入，包括各类牛羊猪鸡鸭鱼虾的瘦肉、禽蛋、奶制品，保证足够的蔬菜摄入，减少脂肪摄入，避免摄入过多的糖类和碳水化合物，可以尝试吃点羊奶制品（有文献显示，羊奶的免疫因子较多）。
5，禁止盆浴，不必禁欲，如果没有生育要求，应使用避孕套，避免口服避孕药。

文/上海市第一妇婴保健院东院  顾峥嵘副主任医师

  
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