原创 睡觉总是流口水,警惕这5种病!
2020年08月11日 【健康号】 微医会员

关于口水你应该知道的5个真相

睡觉流口水这个事相信很多朋友都深有体会吧,那么我们睡觉的时候为什么会无意识地流口水呢?

睡觉流口水,是怎么回事?

有些人早上醒来会发现,枕头上有一摊被口水浸湿的痕迹,这难道是睡觉的时候梦见自己在吃大餐,所以口水横流?其实也不是没有这种可能哈哈哈哈。

如果你是偶尔出现睡觉流口水的问题,那么很大概率就是和你习惯趴着睡或侧着睡有关!

建议有口水困扰的朋友先从改变睡姿开始,尽可能采取仰卧的姿势。因为趴着睡时,嘴巴容易微微张开,加上重力原因,口水自然也就流出来了;而侧睡时,口水一般堆积在一侧,然后顺着嘴角流出;而仰卧时口水堆积在嗓子后方,更易引发吞咽的动作。

如果长期流口水,你就要提高警惕了,可能是身体蕴藏着某些疾病。

  • 用嘴呼吸

有些人喜欢睡觉时用嘴呼吸,这也是流口水的原因之一。如果是用嘴呼吸的原因,那么需要在睡觉时有意识地闭住嘴巴,尽可能用鼻子呼吸。

而某些疾病,比如感冒鼻塞、过敏性鼻炎、鼻窦炎等,会导致鼻子堵塞,此时除了对症用药外,也可使用通气鼻贴帮助缓解鼻塞症状。

  • 口腔疾病

我们知道,如果平时不注重口腔卫生,就容易引发龋齿、牙周病等口腔问题,而口腔炎症会促进唾液分泌。如果流出的口水有咸味,呈淡黄色甚至有血丝,可能就和这个原因有关。

所以,我们一定要注意口腔卫生,睡前刷牙不能忘!

  • 牙齿畸形

有些凸面型牙齿畸形患者,其前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常常自然分开,就容易流口水。对于这部分朋友,如有需要,可矫正牙齿。

  • 药物影响

服用某些药物(中枢神经系统抑制类药物)后,也可能会引起唾液分泌增加,从而流口水。

  • 老年人流口水需重视

如果老年人经常流口水,特别是那些有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人,就很有可能是脑出血或者脑血栓的先兆,如果流口水的同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状,一定要引起重视,尽快去医院检查。

关于口水,这些真相你应该知道

1.口水是什么?

“口水”又叫唾液,它是由唾液腺分泌出来的。现代医学研究表明,唾液中99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。

2.受伤了,可以用口水消毒吗?

电视剧里常有这样的桥段,比如说手指突然受伤,身边又没有消毒的东西,第一反应就是用口水消毒。这种做法,我们是不建议的。

目前还没有研究能表明唾液能消毒,虽然说唾液中的溶菌酶能够杀菌,但含量极少,作用微乎其微。

而且口腔里存在着不同的细菌,它们在口腔里是安全的,可到了皮肤上就不一定了,也许会变成有害菌或是致病菌,造成伤口的感染。所以就别希望口水能实现杀菌消毒、加速愈合这些功能了,只是心理安慰罢了。

还有人被蚊子叮咬后,认为涂口水能有用,同样是没有道理的。

3.总是口干舌燥,口水少是怎么回事?

要说造成口干的原因,最常见的肯定是缺水!如果你口干舌燥的同时,还有眼睛干涩、小便发黄等问题,那就是身体在暗示你该喝水了。及时补水,可以让唾液腺分泌出更多唾液,缓解口干现象。

但是除此之外,有些人总是口干舌燥,拼命喝水也没有用,这可能和以下这些原因有关。

  • 相关治疗影响

服用药物会导致唾液腺异常,这就是人们常说的药源性口干。另外,像放疗和化疗也有可能会导致口干。

  • 年龄影响

老年人年纪增大,唾液腺功能会逐步退化,就会导致唾液分泌减少。部分女性绝经前后,内分泌也会影响唾液腺功能。

  • 习惯张嘴呼吸

很多有张嘴呼吸习惯的人相信都深有体会,特别是早上睡醒的时候,特别口干舌燥。这是因为用嘴呼吸时,呼吸道的水会被蒸发掉,使人感到口干舌燥。

  • 疾病因素

一般说到口干舌燥,很多人会想到糖尿病!糖尿病患者血糖升高时,这些糖会吸收水分,因此会因缺水而引起口干。

另外像甲亢、部分肾病、贫血、干燥综合征、艾滋病等等,都可能会导致口干,所以疾病因素也不能忽视。

4.哪些疾病会通过口水(接吻)传播?

没错,口水不但没法消毒,还有可能传播病菌!

最常见的就是感染幽门螺杆菌。共餐、接吻、嘴对嘴喂食等等方式都容易导致幽门螺旋杆菌的传染。这也是为什么亲人、情侣间更容易感染到幽门螺杆菌的原因了,一个人胃不好,全家胃都遭殃!

还有牙周疾病,比如蛀牙之类的,也可以通过口水传播,我们的口腔里存在着无数细菌,而有些细菌就是导致蛀牙、牙周疾病(包括牙龈炎、牙周炎等)的罪魁祸首。

另外,像流感、肺结核这类呼吸道疾病,相信大家也都知道,微医君就不展开说了。

最后,很多人关心的艾滋、乙肝等问题,一般是不会被传染的,除非口腔有溃疡破损,不排除有感染的可能性,但可能性很小。

5.小孩子总流口水,脸上出红疹怎么办?

小孩子流口水是十分常见的,口水会刺激孩子娇嫩的皮肤,引起口水疹。

应对口水疹,妈妈们应该给宝宝准备口水巾,宝宝流口水时,纯棉的口水巾能将宝宝的口水及时吸干,避免口水刺激皮肤。

如果宝宝已经得了口水疹,需要用清水帮宝宝清洗患处,然后用纱布巾或小毛巾轻轻蘸干,避免毛巾与皮肤过多的摩擦。

平时,口水经常沾到的地方,可以擦一点凡士林来保护皮肤。但如果口水疹的症状已经很严重了,出现了红肿、脓水渗出的症状,家长一定要及时带孩子就医。


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