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每个宝宝排便的情况都不一样,同时与宝宝吃的乳类和食量等有关系。一般情况下,母乳喂养婴儿大便次数较喂牛奶儿多,牛奶喂养儿大便较硬且次数少。如果宝宝2-3天无大便后,轻轻松松排一次一般硬度的粪便,量也正常,又无任何其他不适,则不能认为是便秘,父母就不必担心。
①晨起饮水法。儿童起床后喝一杯温白开水,一般在早饭前后就可排便,长期坚持可防止及治疗便秘。
②生活有规律,训练定时排便的好习惯。
每天可给宝宝按摩肚子,就是用食指、中指和无名指三个手指,绕着宝宝的肚脐顺时针按摩,一次5分钟,每天早晚各一次,能帮助加快肠蠕动,使宝宝产生大便反射。
③要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细,应富含纤维素。
④要养成良好的生活习惯,精神上避免持续高度的紧张状态,尤其对学龄儿童来说,学习紧张,睡眠不足均可引起便秘。
⑤必要时在医生指导下用开塞露或生理盐水灌肠。如系肛裂、巨结肠、甲状腺功能低下所致,应去医院求诊。
⑥如果儿童便秘伴腹疼,就应去医院及时就诊。
便秘是小儿时期的顽症,如果父母亲能懂一些医学常识,给孩子合理的喂养和良好生活习惯的正确指导,相信孩子的便秘是可以治愈的。
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