不生气，是最好的药 - 微医（挂号网）

原创不生气，是最好的药

2019年12月12日【健康号】胡依文阅读 8030

经常会听到身边的人说谁又得了癌症，患者年龄越来越轻。很多人并没有特别不良的生活习惯，烟酒不沾，却得了胃癌肺癌。这些人往往有一个共性，就是在某一段时间内或长期处于抑郁、焦虑的情绪中。在这样的环境下，人的免疫力自然会受到破坏，所有的疾病，都是免疫系统打了败仗，也就是中医所说的正气不足，邪气自然会侵犯人体。

我国中医的古老智慧就提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……此外，紧张焦虑多会引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。再以女性为例：生气、长期郁积易患乳腺癌，会影响卵巢健康、月经紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。我们总觉得生病了就应该吃药，就应该用药物和疾病对抗，殊不知药物并不能解决所有问题。我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统，绝不是简单的1+1=2。很多时候负面情绪才是疾病真正的幕后黑手。身体不会说谎，你的每一次负面情绪，都会储存在身体的记忆里，积累到一定的程度，就会由量变到质变。所以，请善待自己的身体，好好学习控制情绪。

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