3月18日，上海警方发布通报，郭美美等32名犯罪嫌疑人因生产、销售添加违禁成分（西布曲明）减肥类食品被警方依法刑事拘留。

4月12日，上海公安官方微博公布了办案细节：涉案减肥食品中包含违禁品“西布曲明”，警方已抓获包括郭美美在内的75名涉案嫌疑人，涉案金额达5000多万元。

截图来源：微博

西布曲明究竟是什么？

「西布曲明」这种成分最早用于治疗抑郁症，由于在临床使用中发现它有非常好的减重作用，因此作为减肥药被研发。1997年在美国获准上市，2000年在我国获准上市。

它主要通过影响中枢神经系统来发挥减肥作用：一方面，它可以明显抑制食欲（通过阻断神经介质去甲肾上腺素和5-HT的再摄取来抑制食欲）；另一方面可以增加脂肪组织对葡萄糖的利用和产热作用，增加能量消耗，提高新陈代谢率。

西布曲明为什么被禁？

既然有如此良好的减肥效果，为什么西布曲明会被禁售呢？因为它存在巨大的安全风险！

研究证实，西布曲明可增加心血管风险，其不良反应包括心悸、便秘、口干、头晕、失眠等，还可引起神经紊乱、胃肠道系统损害、中枢及外周神经系统损害。

2004年1月1日~2010年1月15日，我国国家药品不良反应监测中心病例报告共收到西布曲明相关不良反应报告298例。

因此，原国家食品药品监督管理总局对西布曲明进行安全性评估后，于2010年10月30日发布正式通知，要求停止生产、销售和使用西布曲明制剂及原料药。

截图来源：国药监局官网

然而，面对巨大的减肥市场和高额的利润诱惑，仍然有很多不良商贩在明知西布曲明是禁药的情况下，在减肥产品中非法添加。

除了滥用减肥药

这两种减肥方式也不推荐

对于身材的追求使得一些朋友走进了减肥的误区，除了盲目服用减肥药，以下两种减肥方式也存在着健康风险。

1.催吐减肥

催吐减肥是一种非常损害健康的减肥方式。吐出的不仅有食物，还有胃酸，时间长了，人会因缺乏营养而浑身无力、头晕，还会因胃酸丢失造成酸碱不平衡，导致营养不良、厌食症。

此外，人为催吐违反了器官的正常运行机制，吐出来的东西残留在牙齿上会腐蚀牙齿；反复的催吐会引起反流性食道炎，不仅是食道水肿、食道溃疡，还会增加患食道癌的几率。

催吐除了作为单纯的减肥手段之外，还会与神经性贪食联系在一起，主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食，继之采取防止增重的不适当的补偿性行为。通俗点说，就是 “吃了吐，吐了吃”。

2.生酮饮食

生酮饮食指的是一种高脂肪低碳水的饮食方式，高含量的脂肪可以增加饱腹感，减少进食；而极低的碳水化合物可以减少促进热量储存的胰岛素分泌，同时也减少促进食欲的饥饿素的分泌，从而减少主动进食并防止把多余的热量储存为脂肪。

生酮饮食最初研究最多的领域并不是减肥，而是治疗儿童难治性癫痫，之所以被称为“生酮”，是因为人体在饥饿状态下，会从葡萄糖供能模式转换到酮体供能模式。

但因为这一饮食结构比较极端，容易导致一些营养素缺乏，且容易出现乏力、便秘等不适症状。尤其不适合孕产期女性和本身患有肝脏疾病、肾脏疾病的患者。

因此，建议大家在进入生酮饮食之前，全面评估自己的身体是否能够承受这样的膳食变化，同时在营养师的指导下进行。