在大多数人眼中，如果说乳腺癌属于那种“我知道很严重，但离我太远了，应该不会发生在我身上”的范畴，那乳腺结节和乳腺增生就属于大家的“老朋友”了。

不体检还好，一体检，报告单上面不是乳腺结节就是乳腺增生，常见得就好像街边随意派发的“附赠品”一样，再加上体检医生也不会把它们拎出来重点说明，造成了大家看到它们都当做无事发生一样，甚至还有姐妹对它们傻傻分不清。

那么，对乳腺增生与乳腺结节大家都了解多少？它们离癌变的距离到底有多远呢？今天佳佳就来好好说说吧~

首先我们来说说什么是乳腺增生

乳腺增生是乳腺在内分泌激素的作用下，随着月经周期的变化，出现的增生和复旧的改变。如果某些原因引起内分泌功能紊乱，雌激素水平增高，就可能出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成了乳腺增生症。

常见症状为

乳房疼痛：不同程度的胀痛、刺痛、隐痛，有时可延伸至腋下、肩背部，情绪波动或者月经前症状加重；

乳房肿块：分散于双侧或单侧，呈结节状、片块状、条索状，不与皮肤粘连，月经前肿块变硬增大，月经后变软缩小；

乳头溢液：少数患者可出现少量乳白、无色或淡黄色澄清溢液。

那么，乳腺增生会有癌变风险吗？

就目前研究看，绝大部分乳腺增生不会引起癌变，但有极少数存在癌变的风险。

其实乳腺增生分很多种，一种属于生理性的乳腺增生，会随着月经来潮而出现胸部胀痛，触摸时只会感觉胸部有增厚，没有明显结节，月经结束后疼痛逐渐消失，这种情况无需治疗。

还有一种是属于病理性乳腺增生，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱所导致的，这种就建议大家咨询医生进行具体治疗了。

接下来我们再来说说什么是乳腺结节

乳腺结节其实并不是一种疾病，而是乳腺疾病的表现形式，是一种症状。

且乳腺结节≠乳腺癌。

乳腺结节同样多因内分泌失调所致，大多数的乳腺结节都是良性的，像体检报告经常出现的字眼：乳腺增生结节、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等，都属于乳腺结节。总结成一句话就是：“乳腺结节是个筐，啥病都能往里装！”

常见症状为

乳痛症：乳痛症一般发生在青春期月经期前，经期疼痛，没有肿块，在经期之后消失。

小叶增生：小叶增生一般发生在20岁到35岁之间的女性，同样是经期会疼痛，但是有多发小结节，在经期之后疼痛会缓解。

纤维腺瘤：纤维腺瘤是单发肿块，边界清，没有疼痛。

纤维囊性增生或硬化性乳腺病：一般发生在30岁之后，会发生多个小结节，轻压双侧胸部会感觉到疼痛，同样与月经周期相关。

♥

敲重点，结节必须通过进一步检查，或者定期复查才能确定良性或恶性。并且结节不是越小就越安全，一些乳腺癌患者的结节也很小，甚至只有一些钙化点。

其实不管是乳腺增生还是乳腺结节，都与我们的内分泌紊乱有关，而内分泌紊乱又与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重、情绪不稳等有关。

有一句话是怎么说的：忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节，所以想要缓解乳腺增生和乳腺结节，首先就要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，让心情舒畅，心态平和哦~

当然，有关乳房的定期检查可以看这里，两癌筛查不仅可以筛查乳腺癌，宫颈癌的筛查也包括啦~