男人晚上睡觉出汗怎么回事哪些原因造成
2017年12月21日 【健康号】 刘梦竹

男人晚上睡觉出汗

我们都知道,睡觉出汗也可能是身体出现问题。那么男人晚上睡觉出虚汗正常吗?男人晚上睡觉出虚汗有哪些原因?接下来和看看吧!


睡觉出汗怎么回事


男性生理性出汗原因


晚上睡觉多汗又叫盗汗,盗汗分为两种,一种是属生理性的,一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。


其中最常见的生理性因素就是睡眠环境导致的男性晚上睡觉出汗。


睡眠环境:

男人晚上睡觉出虚汗,与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。


病理性出汗原因

1、疾病反应

有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。

2、分泌失调

内分泌失调患者,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。


注意


很多男人因为晚上睡觉出汗会怀疑自己是肾虚,其实自己的想法是错误的,晚上睡觉也有生理上的原因,也有病理上的原因,我们一定要分清自己晚上睡觉出汗的原因是什么。


晚上睡觉出汗怎么办

 1、五砂散

五倍子5份,辰砂1份,共研细末,贮瓶备用,用时取药散0.5~1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定,翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的出汗,对因肺结核引起出汗,也有比较显著的疗效。

 2、五味敷剂

五倍子加上赤石脂,以及没食子,煅龙骨,煅牡蛎各20克,和辰砂1克,一起研成粉末状,在睡觉的时候用凉水和醋加入进去,比例是一比一,然后放进脐中,并且用纱布包好,再用胶带固定,第二天把拿掉,每天一次,坚持3到5天就好了。

 3、玉屏风散加减

白术12克,黄芪20克,防风12克,炙甘草10克,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一贴,若汗出严重者加麻黄根12克,乌梅12克,有心悸者加熟枣仁12克,茯神18克,桂圆12克即可。

 4、秦艽鳖甲汤加减

地骨皮,柴胡,鳖甲各9克,秦艽,知母,当归各5克,青蒿3克,乌梅2个,水煎服。汗出多者加牡蛎,五味子,浮小麦收涩敛汗,血虚者加制首乌,熟地补益精血,口干舌红绛者加麦冬,天花粉生津清热,结123核123病人适用。

 5、当归六黄汤加减

当归12克,生地黄,黄芩,黄柏,黄连,熟地黄各6克,黄芪12克,水煎服。本方主要用以治疗阴虚火旺,出汗面赤,心烦尿赤,舌红,若阴虚火旺轻者,可去黄连,黄芩,加知母,以泻其火而不伤其阴。


晚上睡觉出虚汗食疗

 1.小麦山药汤

功效补气敛汗。材料浮小麦15克,山药15克,白糖少许。用法二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。

2.参归腰子

补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。材料人参10克,当归8克,猪腰子1个,姜、葱、盐适量。用法将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。人参甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。当归甘、辛,温。补血,活血。

 3.生地黄鸡

功效滋阴止盗汗。材料生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。用法将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。生地黄甘,寒。滋阴凉血。乌鸡甘、平。补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。

 4.黑豆小麦饮

功效祛风敛汗。材料黑豆15克,浮小麦15克。用法熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,每次服10毫升左右。黑豆味甘,平。补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。


男性睡觉出汗注意事项


汗为心之液,如果男性睡觉出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。患者在治疗的同时,应养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

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