从节前爆出武汉发现特殊肺炎到疫情扩散，大家回乡探亲都带着口罩，从过年不串门、不拜年，到初五开车返城上路，一路检测体温，中央到地方，防控措施一步严过一步，升级到封城，是空前最强手段。大众的防控意识也很强，绝大部分人还是自觉宅在家里不为前线添乱、不给祖国添堵，以不同途径、不同方式上报着自己的状况。武汉一线告急，全国支援，人力物力倾囊相授。

我所在广东省中医院下塘门诊部，非定点医院，非社区卫生服务中心，从建筑布局到物资供应，均不利于疫情防控，因此不适合收治新冠病毒感染患者。

同事们在医院的部署下，积极开展普通门诊工作。

我除了做好单位的门诊工作、疫情防控，也注意保护家人的安全。少出门，戴口罩，勤洗手，多学习，适当进行文体活动。

2020.2.10日下午，女儿检测体温时37.4℃，但没有任何不舒服。我心里一愣！因为回广州近2周两个孩子从没有外出，如果感染，最大可能来于我这个医生，我立马测一下体温，37.5℃。

因为没有不舒服，我像所有人一样，希望只是一般的发热，但也不能完全排除，于是嘱咐女儿跟儿子不要一起学习、玩耍，相对隔离，先生带儿子。我和女儿多点喝水，早点睡觉，观察一下。

女儿睡了，我就回顾我的过去2周多的经历：

1.23下午5点下班，乘单位交通车到小北地铁站，乘地铁5号线，到火车站，转乘2号线，到广州南站，乘高铁到广西贵港，换乘自家车回到贵港市港北区庆丰镇青岭村何屋，回去之后再没出过村，村里也没有发热病人，大家也不串门。

1.28与家人一起，驾车返回广州白云区金沙洲星汇金沙。从老家带出不少肉、菜，所以一家人基本不用外出。

2.3门诊开工。

期间曾经有几个发热病人，一个是自己知道发热，服用百服宁，体温降到37℃了才来挂号看病的，门口测体温正常，摸脉时感觉肤温稍高、脉搏浮数，复测体温37.2，一般情况还好，给予中医辩证治疗，登记好登记本，留下了她的联系方式；一例是头痛就诊，曾有发热，也做了记录；一例是咳嗽就诊，说话间有些气喘，摸脉感觉应该有发热，肺呼吸音粗，复测体温37.3，要求他检查胸片和血常规，他说前天看过急诊，并提供了病历，血常规检查无明显异常，于是完善了胸片检查，可疑双肺感染。考虑患者无明确暴露史，给予中药治疗，做了登记并留了联系方式，嘱其做好个人防护及保护他人，如病情没有改善或有加重，建议发热门诊复诊。后期随访，病情逐渐好转。

……

兵来将挡水来土掩，一般轻症感染，是不需要紧张的。但是考虑特殊时期，为防止成为传染源传染他人，还是汇报了领导，居家隔离观察。

女儿第二天开始，没有再发热。

但是我一直低热，体温在37.2-37.6之间，一般下午、睡前体温最好，体温偏高时候，有点头痛，睡前有点心跳加快、加强。

2.12上午仍有低热，偶尔有点胸口发闷。

门诊主任汇报了医院医务处，然后建议我做一下检查。如果是从个人角度，我是不想做检查的，一是症状不重，而是即使是感染新冠病毒，没有咳嗽、气喘，基本肺部没问题，核酸检测也不一定检得出。但是从家庭、单位、社会的角度考虑，我还是同意去检查一下的。

于是驾车到我们总院发热门诊就诊。

当天发热门诊病人并不多。

从到医院，到挂号、候诊、看诊、交费、检查、等结果、医生看结果、离开医院，过程大约2个半小时。除了核酸检测（无需缴费）需要等结果，其他检查没问题。

因为我自己已经在网上给自己开了中药，只是还没送达，所以没在发热门诊开药。

但是忘记了考虑一个因素，限于物流的速度，我的中药第三天才到。

我平时很少发热，感冒了有点发热，多喝点水，吃付中药，睡一大觉也就好了，但如果鼻炎出来了，那鼻塞有涕、晨起有痰咳嗽，需要10天半个月才能好。

中药到手都是第五天了，也没明显不舒服，所以也没吃。

核酸结果出来，阴性。

2.16日上午，体温一周来首次低于37℃。

申请复工。

今天也没再发热。

门诊主任请示过医教处，同意明天复工。

作为一个医生，关键时候掉链子，竟然当了一次“逃兵 ”。

角色转换，从医生换成病人，体会了特殊时期的发热历程，也理解了为什么最近这么多人咨询反复发热的问题。

但因为自己有专业知识，懂的观察自己和家人的病情变化，所以并没有感觉到焦虑和害怕。

重点：在此，再一次提醒大家，轻微的感冒、鼻炎、咽炎、胃肠不适等常见症状，没有多大的不适，不要太紧张，也不要乱吃药，所谓的把病压下去。多休息，多喝水，早睡觉，白天适当运动，室内都好，保护好自己的抵抗力，调动自己的自愈力，是正途。

因为疫情限制了大家的运动，也改变了大家的基本情绪，气机不畅的情况多，小病都可能比平时好的慢点，都是有可能的。

淡定！！