血压高了不好，血压低了就一定好吗？

　　血压高了不好，人所共知，家喻户晓，可造成心脑肾的损害，是引发脑中风、冠心病、尿毒症的罪魁祸首。人人惧怕血压高，加上不科学的“科学普及”，大有血压越低越好的趋势。不论男女老少、无论有无疾病及身体状况一律追求所谓的“标准血压”120/80mmHg，对高血压采取“零容忍”。超过140/90mmHg就一定要降下来，一种降压药不行就再增加种，一片不行再增加一片，一次不行就再增加一次，不降下来绝不罢休。如此以来，因降压过低引发脑梗塞有之，脑梗塞降压过低偏瘫加重者有之，降压过低引起思睡、乏力、头晕、头痛、思睡、反应迟纯、跌倒跌伤者有之，引发脏器功能障碍者有之。因服降压药物过量造成纳差、胃痛、胃炎、胃穿孔、肾功能不全者有之。

血压高就这么可怕吗？血压低了就这么有益吗？从正反两个方面来看，血压高有高的好处，高有高的坏处，反过来一样，低有低的好处，低也有低的坏处。哪到底是高好？还是低好呢？正确的说法，高也不好，低也不好，适合你最好。

那多少是适合的血压呢？所谓的适合血压，对每一个人来说是不同的，就是所谓的因人而异，一人一个标准。同时就某一个人来讲，不同时期对血压的要求也是不同的，这就叫因时而异，就是说随着年龄的增长，对血压高低的要求也是不同的。如果并发了脑梗塞、脑出血、冠心病、肾脏病，对血压也要作适当的调整，这叫因病而异。

在这里要讲一个道理，血压有什么作用呢？血压是推动血液向远端流动的压力，压力大推动力大，血液的流量就多，血流的距离就远，组织的供血量就多，脏器的功能就正常发挥。反之。压力小推动力就小，血流量就少，流动的距离就近，组织的供血就减少，脏器的功能就不能正常发挥。

但血压过高会对血管壁产生压力，严重时会发生扩张，轻则造成慢性血管损伤，重则发生破裂出血。因此，血压过高血流量是增加了，但血管却受损伤了，这不值得提倡；反之，血压低，供血减少，脏器功能障碍同样要避免。

　　当然喽，人的机体是非常复杂的系统工程，神经体液系统的调节是十分精细和准确的，并有良好的适应性，不是一两句话就能说清的。举个例子说吧，一个正常人的高压在120到160mmHg之间、低压在60到90mmHg之间波动，血流的量基本上是不变的，那么对机体变不会造成影响，机体的这种能力，我们称之为脑血流的自动调节机制。一般来说，保持血压的稳定是正确的，但要保持绝对的稳定是不可能的，也没必要刻意追求。原因就要于机体有强大的自动调节机制。

　　那一个人的血压究竟多少为合适呢？刚才已说过了，因人而异，因时而异，因病而异。比如，年轻人，高压85mmHg，低压50mmHg，并没有异常感觉，是正常血压，不需治疗。而80岁老人，高压130mmHg，低压90mmHg，就可能出现站立时头晕，躺下头晕消失，这就是低血压造成的，就可诊断低血压，需要升血压治疗。这就时高压85 mmHg是正常血压，而高压130 mmHg不是低血压了。原因就在于在人而异，因时而异。

 　就某一个人来说就怎样确定适合自己的血压呢？这是个比较复杂的问题，最好找专家帮助解决，不是所有医生都能解决的。