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腰肌劳损一般多长时间好？
2021年10月18日
【健康号】
张正平
阅读 7748
腰椎
腰肌劳损一般不需要手术治疗，一般以保守治疗为主。避免久坐久站等不良生活习惯，避免长时间做提重物等对腰背部负荷较大的运动，可以在腰部佩戴软的护腰来避免腰背部肌肉的二次损伤，适当热敷，疼痛点也可以外敷扶他林软膏止疼，一般经过两周患者多可以达到症状的改善。再嘱患者适当进行功能康复锻炼，一般4-6周腰背部肌肉的功能就可以恢复正常。
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