90%以上的糖尿病人都不能定期监测血糖，有的患者甚至一年才监测一两次，没有症状时干脆就不监测，这是非常不正确的。糖尿病患者一定要提高自我保护意识，清晰记录自己的血糖情况，一方面有助于您自己的健康，另一方便便于您复诊的时候医生帮助您调节药物参考。北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科刘尚建

血糖测量我们常用的方式是2次测量法或者是7次测量法

2次测量：测一次早晨空腹血糖，再测一次餐后两小时血糖。

7次测量：早中晚餐的餐前空腹血糖和餐后2小时血糖，这样共6次，再加上睡前（22点）的一次测量。这样一共是7次血糖。

测量周期：一周只需测1~2天。血糖一直平稳的话，有的病人只需两周测1天即可。另外，如遇到感染、加减药物等情况和血糖波动较大的患者（经常有低血糖或高血糖时），测量血糖的次数应适量增多。

首先医生建议每个糖尿病患者自己都准备一个血糖仪，这样就能在家定期监测血糖；其次养成做日记的好习惯，备个血糖值记录本，记下每次测量血糖的数值，并且记录每天日常三餐的饮食及当日运动，这样因为饮食造成的血糖大波动，您也不必惊慌。去医院复诊的时候带记录给医生看，更有利于调整用药；最后就是除了长期监测血糖外，每三个月都要监测一下“糖化血红蛋白”， 及时了解自己这个阶段血糖的控制情况。

临床经常见到有些患者因为要测血糖，会特意少吃或者不吃，甚至停止注射胰岛素，都是不科学的。糖尿病的治疗是长期斗争的过程，血糖的监测也是要长期进行的项目，切忌“三天打渔，两天晒网”，与广大患友共勉。