关注|化疗脱发怎么办?
2018年07月27日 【健康号】 刘纪涛     阅读 8427

脱发是化疗常见的副作用,它给肿瘤患者尤其是女性患者,带来了很大的心理压力,不利于治疗和恢复。那么,化疗时候脱发怎么办呢?

其实,毛发脱落并没有那么可怕,因为这种脱落是可以再长出来的,只要采取适当措施,可延缓毛发脱落。

为什么化疗后会脱发呢?

放化疗造成的毛发脱落是因为分裂较快的细胞,对化疗药物和放射线较敏感。这些细胞不仅有癌细胞,还包括体内繁殖较快的正常细胞,比如是生发细胞、骨髓造血细胞、生殖细胞等。化疗或放疗时,生发的细胞如果受到损伤,很容易导致毛发脱落。

不仅头发会掉,体毛也会掉?

脱发是头发部分或全部脱落。脱发可以出现在身体任何部位,包括头部、面部、四肢、腋下,多数人对脱发比较担心并成为影响化疗进行的一大障碍。

化疗脱发并不一定都会发生。所选用的药物不同,头发掉落的程度也不尽相同,脱发的程度和用药种类、剂量有关,并不是每位患者都出现严重的脱发。随着医学研究的深入,肿瘤药物的靶向治疗越来越精确,新一代化疗药物引发的脱发也越来越少。

化疗脱发后还会再长出来吗

脱发常在化疗开始2-3周后发生,化疗对先是出现对头皮的损伤,脱发可能是少量地掉或成撮地脱落,持续1周左右。通常在化疗结束2-3个月后重新长出头发,有时头发也可在化疗过程中长出。

化疗药物不会破坏毛囊,脱去的毛发还可以重新长出来,只是新长出来的毛发颜色和形状可能有变化,但是也有一部分肿瘤患者的头发会比以前更黑亮、浓密。

化疗脱发的应对方法

对放化疗引起的脱发还没有特别的预防方法,但是在这个过程中可以采取一些方法,延缓头发脱落速度,保护敏感的头皮。比如,用化疗药物期间,患者可配合使用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药或食疗方。

另外,还可以让病人戴“冰帽”来对付化疗引起的脱发,这种特制的帽子能使头皮温度保持在15℃以下,并能收缩头部血管,从而减少对头皮、毛发的损害。

吃什么有助于长头发

一些食物是有益于头发保护,比如含有丰富维生素和矿物质,较少的脂肪和糖类,有足量碱性蛋白质的食物和天然饮料。因此可选用的食物有瘦肉、鱼、家禽肉、鸡蛋或肝,新鲜的水果和蔬菜(尤其绿色蔬菜)、谷类、豆类及坚果,并每天喝6~8杯水。

应该少吃的食品有:油炸食品、全脂牛奶、奶油及奶油制品、巧克力、过量的酒和咖啡。精制的糖和盐都要适可而止。

护发温馨小分享

1.养护头发:
应使用含蛋白质的软性洗发剂,更好养护头发,使用软的梳子。
剪短发:短发使头发看上去要浓密一点,即使脱发也可以更好处理。

2.按摩头皮:
经常按摩头皮,促进毛发生长。
头发防晒:使用防晒油,戴帽子、围巾等来保护头发,防止太阳照射。

3.剪短头发或剃光:
这会让自己感到自己在控制着头发的去留,同时也把处理脱发变得简单,如果要剃光头发,最好用电推剪而不用剃刀。

4.租借假发:
在脱发前就做好最好的准备,提前买到合适的假发,选择和自己的发型和颜色相应的匹配,或者让理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选择的假发戴起来要舒适、应该选择不损伤头皮的材质。

5.洗发护理:
洗发时动作轻柔,用不刺激的或婴儿洗发香波,洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。

七、注意事项

不要用会损伤头皮的物件去打理头发,比如:拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。

这些都是对头发有损伤的,在化疗期间的人就更是特殊,要注意保护自己,少用或是不用这一类物件。

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