骨质增生患者日常生活需注意三点
2019年12月13日 【健康号】 马云     阅读 7943

骨质增生的本质是人体的骨骼一种“衰老”的现象,是人体的一种生理性的保护性代偿反应。人体的骨骼形态是并不规整的,骨端有许多的突起,每处突出的部位都有肌肉和肌腱或韧带筋膜等组织附着,连接骨与骨之间,当人体发生退行性改变时,肌肉、韧带松弛,关节出现不稳定,这时被牵扯或者撕拉造成急慢性损伤。

骨质增生的本质是人体的骨骼一种“衰老”的现象,是人体的一种生理性的保护性代偿反应。人体的骨骼形态是并不规整的,骨端有许多的突起,每处突出的部位都有肌肉和肌腱或韧带筋膜等组织附着,连接骨与骨之间,当人体发生退行性改变时,肌肉、韧带松弛,关节出现不稳定,这时被牵扯或者撕拉造成急慢性损伤。

骨质增生的原因

骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体一种自我的保护机制,但是有时这种反应也会起到不利的一面。只有当骨质增生发展到一定程度,增生的骨质比较大,而且骨质增生发生在脊椎体后方,与突出的椎间盘和肥厚的黄韧带一起使椎管变得狭窄,或在椎体的侧方使椎间孔变小,压迫了脊髓、神经、血管时,使人产生了痛苦或出现了症状,才算得上参与了构成疾病状态,需要治疗了才把骨质增生作为疾病来看待。但是,应该诊断为相关的疾病,如:颈椎病、腰椎管狭窄症等,骨质增生只是该病中的一个病理现象,或是其中的一个致病因素,而绝非是一个疾病。

骨质增生的日常注意:

1.在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

2. 病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。

3.避免长期剧烈运动,这样可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,是诱发骨质增生的原因之一,也会加重骨质增生。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传