原创 147*丨被“荨麻疹”突袭了怎么办?|荨麻疹患者必知
2018年10月07日 【健康号】 徐斌

俗称“风疹块”,是皮肤科非常常见的一种疾病,约70%的人一生都得过一次荨麻疹。

春天百花盛开,户外踏青活动增多,花粉和尘螨开始增多,昆虫叮咬的可能性增加;朋友聚会,心情愉悦,饮食、喝酒不受控制,大家玩的开心,喝的开心的时候,周身突然起鲜红色的风团、奇痒无比,严重者有腹痛、胸闷不适,这时候要当心,可能是荨麻疹在作祟了!


什么是荨麻疹?

俗称“风疹块”,是皮肤科非常常见的一种疾病,约70%的人一生都得过一次荨麻疹。

常分为急性荨麻疹慢性荨麻疹(发病时间>6周)

临床表现为高出皮肤的红色水肿斑块,常在数小时内消退,但易反复发作,病程在数周至数月。


为什么会得荨麻疹?

病因复杂,尤其是慢性荨麻疹,50%难以确定病因。

有以下常见的病因:

食物过敏:动物性蛋白(鱼虾蟹蛋类)

吸入无过敏:花粉、尘螨、动物皮屑或昆虫叮咬

药物过敏:青霉素、血清疫苗(如破伤风疫苗)

精神因素:情绪波动、精神紧张、抑郁等


打过麻疹疫苗怎么还得荨麻疹?

麻疹荨麻疹,两者只差一个字,却是天壤之别。

麻疹是病毒引起的急性传染病,有发热、流鼻涕、流眼泪、眼怕光,皮疹是全身弥漫性小红疹。

荨麻疹属于过敏性疾病,急性发作荨麻疹常持续数小时自然消退,不留痕迹,但新的风团陆续发生。


荨麻疹反复发作怎么办?

虽然病因复杂,但是还是要尽量寻找并避免。

★ 查找潜在过敏源,尽量规避

★ 查找感染因素或内科疾病,针对性治疗

★ 避免冷、过热或日光刺激

★ 避免精神过度紧张、调整作息、放松心态

★ 遵医嘱进行有效的药物治疗

★ 50%的慢性荨麻疹在1-2年内痊愈。


荨麻疹有哪些忌口?

应避免使用任何刺激性食物,如酒(包括药酒)、辣椒、火锅底料、巧克力、咖啡,警惕食物添加剂(常不可见)。

另外还有老百姓俗称的“发物”,可根据食用后皮疹有无加重再做决定。

可以适当多吃一些含维生素C和B的水果蔬菜,适当锻炼身体,增加机体的抵抗力。


外出旅游,万一出现荨麻疹该如何自治?

应及早服用抗组胺药物(抗过敏药物,如开瑞坦片),如果服用后2小时仍不能控制,可加倍剂量服用,同时服用小剂量强的松片(3-4片,即15-20mg,一次服下)。

若仍无好转,建议找医院及时就医。


牛奶过敏,能改喝羊奶吗?能吃牛肉吗?

牛奶过敏是因为对牛奶中的酪蛋白过敏,而羊奶也含有少量酪蛋白,所以不能排除对羊奶也过敏的可能。

可以少量食用羊奶,如有过敏或皮疹加重,建议避免食用。

牛奶和牛肉没有交叉反应性,可以食用牛肉。


宝宝对牛奶、鸡蛋过敏,会一直持续到成年吗?

随着年龄增长,宝宝肠道屏障和免疫系统逐步成熟后,会对鸡蛋和牛奶出现免疫耐受,到时候就不会过敏了,建议3岁后,可以逐步增加食用量,诱导机体对牛奶和鸡蛋产生免疫耐受。


对螨虫过敏,如何进行家居除螨?

尘螨过敏的过敏并不是活螨,而是螨虫的尸体、粪便、卵。由于极其细微而易被吸入呼吸系统,导致产生过敏反应。

尘螨在衣服、地毯、床垫、床上用品、空调滤网等都存在。

房间:降低室内湿度,保持干燥通风,该窗帘为百叶窗。

床垫枕头:定期更换,高温烫洗,每周一次用强力真空吸尘器处理。

毛绒玩具:放置冰箱冷冻24小时,再清洗曝晒。


食物依赖--运动诱发严重过敏反应?

指患者食用某种食物后,再进行剧烈运动,而诱发的严重过敏反应,可以表现为荨麻疹等。

如果仅进食而不运动,则不发病。所以,建议有此类病史的患者,食用致敏食物后2-3小时内避免剧烈运动。

斌哥自己也得过荨麻疹...


徐斌,常州一院皮肤科,副主任医师

专家门诊时间:每周四上午

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美容主诊医师


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