原创 什么是青春痘?该怎么预防?
2018年05月14日 【健康号】 赵梓纲     阅读 10580

         青春痘,也就是寻常痤疮,是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,好发于青春期的男性和女性。



         青春痘是一种多因素的疾病,发病主要与性激素水平、皮肤油脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。


 

         主要好发于面颊、额部、颊部和鼻颊沟,其次是胸部、背部和肩部,表现以粉刺、发红、发炎、黑头及脓痘最为常见。按严重程度和痘痘的性质,将痤疮分为3度、4级,这个分级有助于正确的选择治疗方案,个性化治疗以及维持治疗。

    

          同时饮食习惯如脂肪、糖类、可可等等会增加皮肤油脂的产生,刺激性食物如油炸食品、辣椒、酒类等等会导致痘痘加重,过度劳累、精神紧张等精神因素也可以使病情加重。


         那么平时生活中应该怎样去预防呢?首先要均衡饮食,多食蔬菜和水果;其次要控制甜食、动物脂肪类、油炸食品、辛辣刺激性食物和酒类的摄入;根据自己的皮肤类型和医生的建议,选择合适的面部清洁产品以及化妆品,切勿用手挤压或以不安全、不正规的操作清洁粉刺等皮损部位;规律作息时间、保持乐观积极的心态; 

   

         所以,只有了解病因和发病机制,改变不好的生活习惯和方式,才能有效的预防疾病的发生和发展。

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