血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。根据国际血栓与止血学会提供的资料显示：在美国，每年有10～30万人死于静脉血栓，在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在中国，静脉血栓形势也同样严峻。复旦大学附属华山医院泌尿外科陈善闻

虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但是认知却很低。由于约80%的深静脉血栓是“沉默”的、无临床表现；70%以上的肺栓塞是在死亡后发现，故静脉血栓疾病是人类“无声的杀手”。

哪些人容易患深静脉血栓

l 手术后长期卧床或不能活动病史的

l 创伤，肥胖，高血脂或年龄在40岁以上

l 有心肌梗塞，心力衰竭，中风，肾病综合症病史的

l 有口服避孕药，妊娠，静脉曲张或以往有血栓形成史的

l 恶性肿瘤

如何尽早发现下肢静脉血栓呢？

深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结。深静脉血栓引起的腿部胀痛的主要症状有三点：肿、胀、痛。一般是单下肢疾病，以左下肢居多。早期的主要表现为患肢肿胀及疼痛。患肢组织张力高，呈非凹陷性水肿，皮色发红，皮温较健侧高。当下肢深静脉血栓严重时，会出现肢体坏死，甚至发生肺栓塞导致死亡。

深静脉血栓形成的治疗

方法主要为抗凝、溶栓和介入手术治疗。一旦怀疑发生深静脉血栓，应该及时到医院就诊。

介入导管溶栓可以减少深静脉血栓后遗症的发生。

下腔静脉滤器的使用，可以预防肺栓塞的发生率，明显提高了治疗的安全性。

如何预防深静脉血栓形成呢?

1. 避免长久的坐立不动，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动。

2. 长期卧床者，可经常按摩下肢促进血液循环，平时可穿弹力袜。

3. 平时应多进行走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张、血栓的发生

4. 在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维生素C、E的补充

5. 在日常生活方面，则应控制体重。

6. 抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，应戒烟。