科技是神奇的，当你的关节松动或出现其它问题时，你也大可不必太过忧愁以为自己很快就要步入瘫痪的人群大队中，现在，人工关节置换术就可以帮你解决这些问题。但是，一例手术的成功，患者的康复，不仅需要医生护士们的手术技术，也需要患者的术后护理治疗。对于人工关节置换术来说，需要做好以下护理。

　　1、减轻体重

　　髋、膝关节承受的力量大部分是人体的重力，所以减轻体重就能减少对关节的压力。术后要合理安排饮食，保持体重控制在正常范围内，以减轻对关节的磨损。

　　2、保持正常的肢体对线和步态

　　正常的肢体对线和步态能够使关节面保持足够的接触面积，均匀受力，这样就不至于使力量过于集中在某些区域，加重磨损。所以在站立时，必须保证腿伸直，走路时要迈开大步，不能蜷着腿走路。

　　3、增强肌肉力量

　　良好的肌力不仅能使患者活动自如，增强运动协调性和姿势反射灵敏性，而且能在一定程度上减少关节受力，平时要坚持锻炼患肢肌力。

　　4、避免大量和高难度活动

　　做了关节置换手术的病人，应该减少活动量，尤其是老年患者，通常关节置换2-3个月后能够不需要扶拐行走，您可以从事大多数日常活动，可以散步，骑车，跳舞，游泳。还可以练练气功，打打太极拳，避免长时间行走、站立，避免蹲起动作。另外，爬山，爬楼梯，跑步有损于人工关节，建议不做或少做。您可以扛些重物，但扛太重的东西，尤其是在上下楼或者走坡道时，就不合适了。

　　5、防治骨质疏松

　　前面说过，疏松的骨质不利于假体的固定，支持力也弱，长期会发生假体的松动和下陷，所以要从饮食、药物和锻炼三方面防治骨质疏松，延长假体寿命。

　　在现今这个社会，科技是日新月异的，医疗水平是与时俱进的，但是，健康却是不易的，因为人们不健康的生活方式等多种原因，所以，人工关节置换术的患者们，更应该珍惜来之不易的健康，做好上述的术后预防措施，避免由于护理不当而导致手术失败。祝患者们早日康复。