在女人的世界里，只有东西能不能吃，绝不存在不敢吃的时候。但在特殊的日子里，被外表束缚的女汉子们还是要注意了，这种食物是一定不要吃的，否则不仅会让亲戚来时更痛苦，同时也会加速衰老哦。

1、碳酸饮料。由于在经期女人会失去大量的血液，这导致体内的铁离子也大量流失，如果此时再饮用碳酸饮料，饮料中的成分会跟铁离子结合，从而形成沉淀，导致身体排泄不畅。

2、浓茶。茶中成分不仅能跟铁离子结合，同时其中的茶碱类有兴奋神经、收缩子宫的效果。如果在经期饮用浓茶，这会导致女子产生痛经，或者是经期延长的情况。

想要亲戚来时能舒畅一点，女人们平时一定要注意减少毒素的堆积，减少吃烧烤和麻辣烫的次数，平时多尝试清淡的饮食，可以尝试饮用红枣水，常吃黑芝麻粉、核桃粉，排毒祛湿养好身体应对每月的考验.