白话HPV

HPV, 中文名称是人类乳头瘤病毒，是一种病毒，喜欢温暖潮湿的环境，故男女两性的外生殖器是较易感染的部位。因而可知，其最常见的传播途径是性传播。

检验单一般会分出低危型和高危型，低危型HPV感染可引起尖锐湿疣，高危型可引起宫颈癌前病变，甚至宫颈癌。

发现HPV感染怎么办

首先，发现后千万不要惊慌，因为绝大部分人感染HPV后都可以通过自己的免疫力清除，注意劳逸结合，放松心情，大部分人一年后复查就已经转阴了。而且你并不属于少类人群，如果所有有性生活史的女性都来检测，会发现这种病毒感染率并不低，而宫颈癌发病率有多低，想想就知道了。

我们需要明确自己感染多久了。如果是第一次检测出，看一下分型：低危型每日清洗外阴时注意触摸有没有新出现的小突起，如有且增大或增多需立即就医；高危型则要看一下是哪种类型，16型和18型一般要取活检的，其它高危型可以结合宫颈细胞学检查（TCT）, 如果阳性需取活检，如果阴性，半年到一年后复查。如果同一型别的高危型HPV持续感染两年以上需要重视，必要时做个诊断性锥切，但也是个基本无痛的小手术。

怎样预防

其实最简单的预防方法就是不同房，但这个很难做到啦。退而求其次就是尽量减少性伴侣的个数，最好是一个性伴侣，几率最低。不过也只是减少概率，因为我们也不能保证性伴侣有没有感染，那么接下来可以应用的手段就是使用避孕套，避孕套不能完全阻隔病毒，但可以减少你接触病毒的个数，从而降低感染率。这个办法因为不是绝对有效，仅适用于高危人群或两个人已有一个人正在感染的情况。

如果这些你都做到了还是容易感染怎么办，那就调整自己的生活状态，多休息，多吃新鲜蔬菜水果，做一些自己爱做的事，让自己心情愉快。
这些通通不管用怎么办，那就交给医生，医生会有办法的。即使不能帮你预防感染，但是可以保证让你不得宫颈癌，不会危及生命。所以想想即使感染了也不是多大的事，我说的对吧。

怎么治疗

目前，人类对病毒感染几乎没有特别有效的治疗措施，而且HPV感染大部分是可以自愈的，短时间感染也不会导致宫颈癌，所以可以不用用药。临床上有一些栓剂和静脉应用的药物或许有帮助病毒清除的作用，如果感染持续时间长或者你希望尽快清除病毒可以尝试应用这些药物。

当然，如果已经活检证实存在宫颈癌前病变就需要相应治疗了，治疗方法参见相关短文。尖锐湿疣一般也是需要一些治疗的，具体方法也不在本文赘述。