据说心脏一生跳一亿次，精子产生也有一个定数？

《红楼梦》中贾瑞暗恋凤姐，却终不能如愿，日日那啥，结果就嗝儿屁了，丧命理由......，你们应该懂得。听起来是不是很刺激。

精液真的可以流尽，真存在精尽人亡的说法吗？

今天，我们就从以下几个方面来解答这个耐人寻味的话题。

01.精液是什么

精液是指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中排出体外的液体。正常精液是一种由精子和精浆组成的黏稠液体混合物，其中精子占比不足10%，其余为精浆。

临床上很多男性朋友问我“医生，我的精子怎样？”，其实是不科学的说法，把精子和精液混为一谈。正常成年男性每次射精的量大约是2-6ml，肉眼是不可能看到精子的，看到的是精液。

02精液的组成

精子由睾丸产生，并在附睾成熟，生长周期较长，一般为74天；

精浆主要来自前列腺、精囊腺等附属腺体分泌产生的混合液，其中百分之六十来自精囊腺，百分之三十来自前列腺，百分之十来自附睾、输精管壶腹部、尿道球腺和尿道腺体等。

其次，精浆中还含有水、果糖、蛋白质、脂肪、各种酶类及无机盐、锌元素等，为精子提供营养物质和能量。这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体功能正常，精浆就能足够分泌，不会缺乏。

03射精过程

射精是由神经系统支配的包括勃起、发射、射精和性高潮的复杂过程。

射精的过程好比赛跑，精子和精浆都是运动员，因精浆只需要摄取足够的营养即可正常分泌，而精子则较矫情，它不仅需要特定的器官-睾丸才能产生，而且培养周期长达74天，所以精子在赛跑过程中好比“黄金运动员”，而精浆则是“普通运动员”，是精子的后备军。

射精一旦开始，精子和精浆即往前冲，精子属于冲刺性运动员，耐力较弱，持续一段时间后体力不支而倒下，此时将由后备军—精浆继续完成。

若连续多次射精（比赛时间过长），精浆也经不住折腾了，由于人体具有自我控制和保护功能，之后连续射出来的可能仅仅是前列腺液和尿道球腺液。

04精尽人亡的说法正确吗？

通过以上对精液的产生、精液的组成及射精过程的分析，我们知道了即使连续射精，射出来的可能没了精子，但精液尽不了，人也不可能亡，因为精子和精浆每天都在持续生成中。

回归前面贾瑞的死亡原因，后世将其归为“精尽人亡”，但此“精”非彼“精”，他丧失的精是“精气、精神”，是他极度兴奋，没把持住而产生的悲剧，中医又称为“马上风—脱证”，指性高潮期间的突然死亡和性行为后的死亡。

这就告诫我们，纵欲过度是一种自伤、自残行为，伤身伤肾又伤精，性生活要有，但一定要适度。

温馨小贴士

正确的排精方法：

年龄<40岁者，建议2次/周，最好不要超过4次/周；

年龄40-50岁者，建议1次/周，最多不超过3次；

年龄>50岁者，建议1次/1-2周，最多不超过2次/周。