导语



天气忽冷忽热，到了心血管病的高发期，有一些人没有适应过来，很容易突发心梗。

近期，据相关媒体报道：一位42岁男子就因在旅游途中不注意一些“危险因素”突发了心梗。



近期，42岁的杨先生在杭州旅游，喝了一点酒，随后出现了胸闷，伴有大汗，头晕目眩，朋友赶紧将他送到附近医院就诊。



到了医院，诊断杨先生为急性心肌梗死，会有生命危险。通过手术，杨先生才转危为安。那么，到底是什么诱发了心梗呢？通过了解才知道，杨先生几乎把该犯得“危险因素”都犯了，十分危险。

心梗“危险因素”

高血压、糖尿病、肥胖、缺乏运动

酗酒、吸烟、精神压力大、饮食口味重

家族性心脏病史

在询问杨先生的病史时医生了解到，他的父亲有严重的心脏病史，同时伴有高血压、高血脂。



提醒：虽然说，父母有心脏病，并不意味着后代一定会有心脏病，但是从临床来看，家族有心脏病史，成员得心脏病的概率会增大，特别是冠心病。如果家族成员出现一些心脏病症状，一定要去医院做心脏检查，排除心脏类疾病。

有症状未重视

杨先生说，在发病之前，胸痛已经持续了一个星期，自己感觉问题不大，没到医院检查。



提醒：心梗典型征兆是心绞痛，即胸骨后或心前区发生剧烈而持久的压榨性闷痛，长时间不能缓解，同时还伴有面色苍白、恐惧、大汗淋漓、濒死感等。



有一部分人不表现出胸痛的症状，但是其他身体部位也会呈现一些看似“不相干”的疼痛，比如：头痛、牙痛、咽喉痛、腿痛、肩膀疼痛、颈部疼痛、后背痛、左下肢、左腹股沟疼痛等等。



另外，还有少部分人根本没有疼痛，但也会感觉到胸闷、气短、疲倦等症状。因此，一旦出现这些症状，特别是持续时间一周，就要引起注意，应当及时就医。

过度劳累、情绪激动

杨先生是台湾人，此次来杭州旅行也是“舟车劳顿”，尽管旅游是放松，但是整天出去玩耗费体力，导致过度劳累。在游玩过程中亦是处于情绪兴奋的状态。



提醒：过度劳累以及情绪激动等，都会使人体处于应激状态，血压容易升高，心率加快，心脏负担加重，诱发心梗。

平时暴饮暴食

杨先生工作是销售，平常应酬多，经常暴饮暴食



提醒：不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。平时要注意饮食，少吃多餐，少吃油腻、高盐食品，多吃蔬菜。在日常生活中，尽量不抽烟和饮酒。

抽烟和饮酒

平时，杨先生有抽烟、喝酒的习惯，此次突发心梗就是在喝酒之后。



提醒：吸烟和大量饮酒可诱发冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。长期吸烟、喝酒的人群，一定要注意控制量。

寒冷季节

当下正处于乍暖还寒的冬春交替时节，是心血管疾病的高发期，研究发现，气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。杨先生是在西湖旅游，难免会吹到冷风。



提醒：出门在外，一定要注意保暖，特别是旅游时候，避免吹到冷风。一般情况下，只要出现2个危险因素，就要引起重视了。稍不注意，可能下一个心梗的就是你。

心梗如何急救？

患者出现以上症状，家人或朋友一定要第一时间拨打120急救，在医护人员到来之前，需要注意以下几个方面。

原地平躺

很多患者突发心梗时都是倒地，旁边的人会无意识地去扶起来，让他站着或是坐着，这是十分危险的，最正确的做法：要原地平躺。

心肺复苏

发生急性心梗，甚至猝死，很多人第一想到就是做心肺复苏。但是，必须判断患者是否没了呼吸和心跳，这样才能做心肺复苏，盲目做，风险很大。

把握时间

时间就是生命，突发心梗要把握急救的黄金时间，急救车到来之后，必须第一时间赶到最近的医院，以免延误救治时间。