很多人去做体检拍片的时候发现自己颈椎生理曲度变直，甚至颈椎反曲。大部分原因是平时电脑，手机看多了导致的。颈椎前部肌肉收短，后部肌肉过度拉升且力量不足。长期下去得颈椎病的几率就很大了。

针对颈部的锻炼，强调的锻炼并不是把颈椎放到一个特定的姿势上就叫锻炼，更主要的是通过运动收缩锻炼颈部肌肉，游泳和骑车都是不错的方式，有助于缓解这种状况，增加颈椎后部肌肉的收缩能力，矫正颈椎曲度。
那么问题来了：头晕，麻木等是不是颈椎病引起的呢？