1、桂枝苍耳子茶
材料：桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。
说明：此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方，桂枝则有抗寒效果；不过因为加了桂枝，这道茶饮比较燥热，若有喉咙痛的患者，不建议饮用。
2、葛根辛夷花茶
材料：葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。
说明：可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环，辛夷花也是通鼻的专方，这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。
3、辛夷苏叶茶
材料：辛夷花2克，苏叶6克。
做法：将辛夷花、苏叶放入茶杯，冲入沸水，辊盖闷泡15分钟，代茶饮用。每日1剂，可频频饮服，连服15-25日痊愈。
说明：此茶可散风行血，消炎通鼻，适于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等。

鼻炎患者的饮食保健原则
1、饮食要有营养：需要吃一些富有营养的食物，但不能刺激，辛辣，肥厚油腻，要合理搭配膳食。不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，都是一些不良食物。
2、戒除不良嗜好：春天预防慢性鼻炎的饮食，不仅要合理搭配膳食，而且要戒除不良嗜好，需戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
3、宜多吃的食物：可经常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶。不宜饮酒，吸烟，以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
4、治疗急性鼻炎：积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免造成鼻腔粘膜的损伤，引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
5、多喝水：多喝热水或多喝姜糖水，这样可以加速病毒的排泄，及稀释血液中毒素的浓度。另外，可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等。