原创 养生祛病,膏方调治正当时
2018年10月29日 【健康号】 孙永顺     阅读 8296

目前已近深秋季节,天气转凉,又到了秋冬养生进补的时节。膏方是具有补中寓治,治中寓补,补治结合特点的膏滋药,口感好,服用方便,便于保存,是冬令进补、治疗慢性病的首选。那么秋冬时节为什么需要进补呢?服用膏方进补又需要注意哪些事项呢?
一、秋冬进补正当时
春生夏长,秋收冬藏,根据中医“秋冬养阴”的原则,也应“天人相应”的道理,秋冬气候怡人,人的胃口也比春夏要好,消化功能最好,故此时进补十分合适。从现代医学角度来看,冬季气温低,热量耗散多,胃肠道功能相对较其他季节强,有利于营养物质的吸收和利用。秋冬是进补的最好季节,从炎夏转入了凉秋,人体觉得比较舒服,由于酷夏而致的身体消瘦也渐渐恢复,胃口也渐渐地转好,人体在经历了春夏季消耗后,脏腑阴阳气血有所偏衰,此时如能适时进补,既可以及时补充人体的气血津液,增强体质,加强人体的免疫力,让身体免受疾病的侵袭,可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍的效果。正如民间所云“冬令进补,来春打虎”。
二、养生祛病选膏方
膏方作为一种治疗方法,有补虚扶正、养生祛病作用,可调补机体,增强体质,防治疾病,抗衰延年。由于针对性强,切合病体,服用方便,易于吸收,临床疗效好,患者乐于接受,故备受青睐。
膏方虽然同样是以调理为主,但它跟保健品不同,拒绝千人一方。中医讲求的是辨证施治,用膏方要根据个人的体质、表现出的不适症状来进行有目的的调理,这样效果才会好。因此,制作膏方必先有“方”,而一个膏方,现在多的可以开出30多味中药。这些中药的配伍,针对不同的症状进行调理,所以开膏方比开中药方更严格。患者在准备膏方调理前,一定要请医生把把脉看白己属于什么体质,开出适合白己身体进补的药方。膏方以“补”为主,但不是补益药物的简单堆砌,而是通过调节患者体内机能,纠偏以却病,达到“补”的目的。应用膏方时,强调补中寓治,治中寓补,补治结合,消补并用,通补兼施。膏方不仅要以补养取胜,更应重视纠偏却疾,以通为补,即权衡虚实,调和阴阳,养生祛病。
三、服用膏方有讲究
选用中医膏方,从冬至起连续服用约50天左右,也就是冬至以后的“一九”到“六九”,或服至立春前结束。可以每天服1次,在清晨空腹或晚上就寝前服用为宜,也可每天早晚各服1次;一般每次服用1汤匙,约30克,开水冲服,具体可依患者体质而定。空腹便于吸收,药物容易发挥作用,但如空腹服后胃肠有不适感,则应改为饭后服用。服膏方期问,如遇伤风、感冒、伤食、腹泻等,应暂停服用膏方,待上述新发疾病治愈后,再继续服用。服用膏方时,应忌食生白萝卜、浓茶、虾、蟹等;阳虚体质者忌食生冷食物,阴虚体质者应忌食辛辣、油煎食物、羊肉、狗肉等;膏方不宜与牛奶同服,以免营养成分被破坏。膏滋药应储存在瓷罐中或搪瓷罐中,不宜用铁、铝容器存放;一料膏方一般要服用一个半月左右,故膏方开启服用后,要及时存放冰箱或阴凉处,若发现有霉变不宜服用。

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孙永顺
主任医师
上海市中医医院芷江路...
脾胃病科,名专脾胃病...
中西医结合治疗胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、顽固性便秘、肝胆胰疾病及消... 更多
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