通过补充外源性雌激素可阻止绝经后妇女的快速骨量丢失已得到临床研究证实。雌激素补充疗法还可减少全身各部位骨折发生危险约50%。
        除了绝经后妇女，年轻女性中先天性卵巢功能低下、神经性厌食致早闭经、卵巢切除或卵巢放疗等都是雌激素水平低下的高危人群，有这些情况的女性应特别警惕，及早采取相应措施预防骨质疏松症发生。
        女性比男性更容易出现体内负钙平衡，进而增加了患骨质疏松症的风险。这是由于怀孕分娩、产后哺乳等过程会消耗大量钙质；女性为了追求美白，在夏季往往过度采取防晒措施，如打伞遮阳、涂抹防晒霜或减少户外活动，影响了体内维生素D的合成，进而导致钙质吸收减少；同时相当一部分女性，为了追求保持身材苗条而控制饮食，不吃奶制品、蛋类食物，钙质摄入量明显不足。

        年届50岁的女性在家庭和社会中都扮演着一个十分重要的角色。在家庭里，年迈父母需要赡养；子女虽已成年，但工作和家庭生活刚刚起步，还得扶持一把；至于照顾孙辈更是义不容辞；在此过程中，女性的付出比男性要多得多。在社会中，女性撑起了“半边天”，各行各业都可以看到她们辛勤工作的身影；以医院为例， 90%以上的护理人员为女性，而她们当中相当一部分年龄超过50岁。

        既然看到了所面临的风险，又感觉到肩上所担负的责任重大，女性朋友们没有理由不重视骨质疏松症的预防和治疗。