痛风病人日常饮食要注意些什么呢？下面谈谈个人的想法:

一、多喝水

许多豆制品属于中等嘌呤食物，不比猪肉嘌呤是高多少，在痛风非急性发作期间，是可以适量食用的。当然，如果是痛风急性发作期，那就必须暂停食用，以免引发痛风发作。

三、限制嘌呤摄入
痛风病人最怕的就是“高嘌呤”三字，一切高嘌呤食物必须拒之门外。因为当嘌呤摄入过多后，人体代谢会出现异常且无法及时排出体外，从而引起人体血液尿酸升高，最终导致尿酸以盐形式沉积在关节组织，引起痛风。饮食上要少食动物内脏、鱼类等嘌呤含量高的食物。

四、限制脂肪摄入

肥胖，本身就会引起各种疾病，对于痛风患者来说，脂肪过高会引致代谢紊乱，阻碍肾脏排泄尿酸功能。所以痛风病人面对高脂肪的食物，一定要忍住口，尽量荤素搭配，并保持足够的运动量，将自身代谢功能调整到最佳状态。

五、海鲜食物应减少

海鲜本身的嘌呤是非常高的，一旦长期大量摄入，会令人体处于一种微酸的环境，促使尿酸结晶形成。

六、禁酒

日常生活中只有注意好自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯，才能更好的控制痛风。希望这些建议对痛风患者有所帮助。