感冒的症状有多种，包括鼻塞、头痛、浑身乏力、食欲下降等，但最先出现的症状则是鼻塞，而因为鼻子不通畅也导致了头痛头晕等症状，因此感冒患者最迫切需要的就是要解决鼻塞的困扰。

缓解感冒鼻塞的小妙招之一、治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。 

缓解感冒鼻塞的小妙招之二、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。 

缓解感冒鼻塞的小妙招之三、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。 

缓解感冒鼻塞的小妙招之四、将维生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，（很象吸毒的样子），鼻子就会通气了。 

缓解感冒鼻塞的小妙招之五、热敷法：用热毛巾敷鼻或用最吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴----这个应该有效 .

缓解感冒鼻塞的小妙招之六、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。 

缓解感冒鼻塞的小妙招之七、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1～2分钟鼻塞可除。 

缓解感冒鼻塞的小妙招之八、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。