颞下颌关节紊乱病除了中医治疗外，日常还有哪些注意事项？在所有的治疗中, 患者教育应该贯穿整个治疗过程，且有针对性地进行个体化调整。日常注意事项可从以下几方面调整：1.患者食物应以软食为主, 尽量克服各种不良咀嚼习惯, 如：单侧咀嚼、紧咬牙、食用过多硬食、托下颌、咀嚼黏性食物等；2.避免过度张口动作，保持颞下颌关节处于正常休息位；3.尽可能采取双侧咀嚼食物；4.避免大张口（即在无痛范围内张口）咀嚼，可将食物切成较小的碎片送入口中；4.舌头抵住上腭打哈欠等；5.注意头颈的正确姿势与体态训练等。