作为患者，最希望的是能看好自己的病，解决自己的疾病痛苦，能用最短的时间，最少的消耗得到最好的建议，那么，与医生高效的沟通就显得十分重要了，换言之，即如何去看病。

       大多患者看医生前就有自己的一些较为固定的想法，这些想法来自以往的经验，其他患友传输的信息，查找资料等所得信息，这些支离破碎的甚至误导的信息使患者在就诊前多少有些决定，如还没对医生说自己的症状前就要求做一些检查，如“查血、查彩超、胃镜、肠镜或CT等”。其实，殊不知，这种看病方式必然导致做一些很冤枉的检查，既耗时又耗财，是一种对医疗资源的浪费。要相信大多医生经过多年严格训练后，有一套完整的严谨的诊断疾病的思维模式，医生必须通过对患者清楚表述的症状去思维，通过必要的体格检查去发现一些问题，然后经过思维步骤去开检查单，这样的检查才有针对性，才能最接近疾病的本质。大多患者在根本不了解人体解剖位置的情况下要求医生开检查，只是源自自己的一些担心，如：出现慢性反复性腹痛、口水中带血丝就认为是胃癌出血，强烈要求反复胃镜，心口痛（即上腹部痛）认为是冠心病，要求做心脏CT造影，出现1次腹泻，头昏，胃口差就认为患了肠癌要求肠镜，这些情况其实医生能够在了解症状后，很好的与患者沟通，避免一些完全不必要的检查，故患者看病一定记住，清楚的表述自己的不适，表述自己的症状是最为重要的，而非指导医生做检查，要将自己的担心告知医生，得到指导后放松心情，不要闷在心头，害怕被医生笑话而加重自己不必要的担心。没有人是完人，对自己专业以外的知识的不知是完全可以被理解的，没有什么是不能告知医生的，尤其是自己的忧虑和道听途说的东西。

建议高效沟通的技巧如下：

1. 清楚表述自己的不适，不适部位和时间尤其重要；

2. 不在看病之初就要求医生开检查单；

3. 带上自己所有在其他医院的检查单，尤其是与这次看病相关的检查单，可以省下复查的费用；

4. 大胆地说出自己的所有顾虑和担心，争取得到医生的明确解释和建议。