原创 警惕宝宝过敏
2020年09月23日 【健康号】 王新良     阅读 7897

  由于生活习惯及环境的变化,过敏疾病的发生率逐年增加。婴幼儿若出现肠胃或皮肤等过敏,将来发生过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的机率明显增高,因此重视婴幼儿过敏是相当必要的。过敏是可以预防或延迟发生的,具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。河北医科大学第二医院儿科王新良
  ⊙控制环境的湿度:潮湿的环境细菌容易滋生,如果太干躁,鼻黏膜的屏障作用减弱,所以环境湿度50%为宜。夏天,冷气不要吹整夜,或进进出出空调房间,可在房内放盆水以增加湿度。
  ⊙减少卧室的尘埃:室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
  ⊙避免接触刺激物:尽可能避免使用蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质,室内使用高效能的空气滤化器可净化空气,避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。
  ⊙饮食保健:提倡母乳喂养,母乳喂养能大大降低过敏的发生。母乳喂养最好坚持至六个月,一般宝宝在4个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要后延。
  ⊙适度运动:宝宝可适当增加户外运动量,但应避免玩得满头大汗,流汗亦是引起过敏的因素之一。
  过敏体质是先天性的,随着年龄增长,体质改变,免疫系统逐渐成熟,大部分宝宝的过敏症状会有改善。年轻的父母们请尽最大的努力减少过敏的发生。

摘自《0-1宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

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王新良
主任医师/教授
河北医科大学第二医院
小儿内科,儿科
过敏性紫癜、紫癜性肾炎、小儿肾病、IgA肾病、急慢性肾炎、泌尿道感染、遗尿症、狼疮性肾炎以... 更多
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