甲状腺疾病患者补“硒”的重要性
2024年03月27日 【健康号】 费健     阅读 114

甲状腺疾病患者补“硒”的重要性

补“硒”的重要性

很多甲状腺患者都知道,针对甲状腺的疾病,我们可能需要补、补钙,但很少有人知道,“硒”的重要性。“硒”,其实很多人可能都没听说过,但你们有时候一定有看到相关广告,比如富硒大米。今天,费医生就来和大家聊一聊,“硒”这个似乎很少听到的重要元素。

硒是一种人体必须的微量元素。一般饮食均衡的健康人群其实不太会出现硒元素缺乏的。但是,对于桥本甲状腺炎病人,补充硒元素对病人是十分有益的。硒缺乏可能会影响甲状腺功能的正常运行。而桥本病人可能因为持续炎症的原因更容易出现硒缺乏,因此多进食富含硒的食物是很有必要的。

最近,甲状腺疾病权威期刊Thyroid发表了一项研究,研究表明,桥本甲状腺病人补充硒后会降低TSH水平,同时降低抗过氧化物酶抗体(TPO AB)的功效。意味着,补充“硒”元素,可以延缓桥本病人甲减发生的进程。

那么哪些食物含硒比较高呢?经多部营养周刊表明,动物内脏,海产品,红肉,谷类等都含有丰富的“硒”元素。另外,鸡蛋和坚果也会少量补充“硒”。所以,如果你是桥本患者,可以考虑适量补充“硒”来控制病情。

那么,今天过后,你知道“硒”是什么了吗?   


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费健
主任医师
上海市瑞金康复医院上...
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胆道、胰腺复杂疾病的诊治、甲状腺疾病、皮肤及皮下肿瘤等的诊治,包括甲状腺良恶性肿瘤、急慢性... 更多
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