日常生活中，我们出现颈肩腰腿疼痛，可能不少人的第一反应都是，贴个膏药说不定就能好。可是你知道吗，贴膏药也不只是哪疼贴哪。膏药贴的好不仅能止疼，还能对身体状态、气血经络整体调节，让身体达到最佳状态，这就是穴位贴敷。

　　穴位敷贴是什么？

　　穴位敷贴是中医外治疗法的一种，通过药物对皮肤产生刺激，经经络、腧穴将刺激传至内脏或病变部位，发挥治疗作用。而在冬天，最常贴敷的就是“三九贴“了，它是在三九天用中药外敷人体特定穴位，通过刺激穴位起到疏通经络、促进血液循环、调节脏腑功能的作用。

　　颈肩腰腿痛怎么贴

　　我们再来复习一下，颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等等在中医上统称为“痹症”，多由于自身肝肾亏虚，又感受了风寒湿邪气，导致气滞血瘀。治疗上多采用祛风除湿、益气活血、通络止痛等的方法。

　　用什么药？

　　基础的药物有细辛、甘遂、白芥子。细辛能解表散寒，祛风止痛；吴茱萸可“疗遍身顽痹；白芥子温中散寒，通络止痛。

　　针对颈肩腰腿疼痛专用的药物伸筋草、红花、白芷、牛膝等等。伸筋草可以祛风除湿，舒筋活络；红花在我们昨天推文中有介绍，可以活血通经，散瘀止痛；白芷不仅解表散寒，祛风止痛，还适合感冒头痛，眉棱骨痛，鼻塞流涕的情况；牛膝逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，对于痛经，腰膝酸痛，筋骨无力有很好的调节作用。

　　选什么穴？

　　颈椎病最常用的就是大椎、大抒来强筋骨、清热止痛。大椎不仅能缓解肩颈部不适，还能防治感冒。大椎配大杼穴，治疗颈性眩晕效果较好。肩部不适多选用肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴等，能够疏经利节，祛风通络，对肘臂疼痛，上肢不遂效果好。腰肌劳损，腰腿疼痛多选择腰眼、膏肓、大肠俞等穴位，活血化瘀、通络止痛。

　　还需要注意！

　　敷贴后宜减少活动，以免膏药脱落，少食生冷油腻和荤腥等食物，以免干扰药物作用的发挥，局部不宜浸水，搔抓或用肥皂清洗。敷贴后局部产生刺痒或烧灼等感觉属于正常的药物治疗反应，如果局部起水泡，切记勿用手抓挠水泡，防治感染，请及时就医接受正规处理。