大便异常也是孩子生病的征兆，便秘和腹泻都预示着孩子身体不适。95%的便秘属于功能性原因，这并非身体本身异常，通常给孩子多吃些蔬菜或高纤维食品就可解决这个问题。同时应该鼓励孩子多活动，养成每天定时排便的习惯。

病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因，如小肠炎的粪便往往呈水样或蛋花汤样，而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。此外，儿童粪便也会出现红、黄、绿、黑、白等多种异常颜色。如果不是吃了大量的西瓜或西红柿等红色食品，红色便一般表明消化道出血，主要出现于直肠或肛门的某种疾病，但小儿红色便最常见的原因是肠套叠。绿色便常见于出生3天之内的正常婴儿，但3天之后仍出现绿色便，则多是由消化不良引起的。白色便为肝炎或胆道疾病所特有，且孩子皮肤发黄。黑色便，呈柏油样，常是溃疡病、胃癌、肝硬化出血的信号。河北医科大学第二医院儿科王新良

摘自《如何让孩子少生病》，人民军医出版社，2008年，王新良主编