植物神经紊乱和精神病,一样吗?看这里
2020年08月01日 【健康号】     阅读 482

   神经官能症,又称神经症。它包括有心脏神经官能症、胃肠神经官能症、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、忧郁症、疑症症、神经衰弱等多个症状。此病是一种内脏的功能性综合征。严重地影响病人的身心健康,那么神经症与精神病区别有哪些呢?
   随着社会的高速发展,激烈的竞争,工作以及学习压力过大,情感压抑、思虑过多、家庭婚姻不稳定,精神紧张等都会导致神经官能症的发生。神经症与精神病(没有神精病之称)是存在着本质的区别的。
  第一,它们的性质不同。神经症中包括很多种不同的病症:例如抑郁症、强迫症、失眠症、狂燥症等等,是一类病症的概括性的说法。因为生活的压力或者某些原因,现代的社会中,神经症患者已经是日趋增多,就像感冒一样,很平常不过,只是得病的程度不同,有些人则反映出强烈的病理特征。而精神病是一种比较严重的心理疾病,是发生在很少部分人的身上的,一般也带有遗传性。
  第二,病人对自己的病情的自知力不同。神经症患者一般知道自己的病态行为,而活在后悔和矛盾的痛苦当中。而精神病者则对自己的病态行为一无所知,坚信自己的行为是没有问题的,坚信自己的幻觉是世界上存在的,对自己的病情是没有自知力以及自制力的。
  第三,治疗的方法不同。轻微一般的神经症患者可以通过心理咨询及时治疗,而且可以达到痊愈。而精神病患者则一定要转到有关医院的神经科,通过药物控制和心理治疗共同进行,一般很难会有痊愈的病人。植物神经紊乱的诱因体质、心理、环境因素根据临床流行病学的相关调查分析,植物神经功能紊乱的诱因除了先天性的体质因素外,还有心理、环境因素等,但多数是由心理因素引起的,比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和、生活不规律、情绪压抑、过度疲劳等。植物神经紊乱及其并发症如果不得到及时治疗,或是迁延反复、长期不愈,也会进一步加剧人体的情绪紧张、焦虑,使得免疫功能下降,甚至并发其他疾病,严重影响我们的学习、工作和生活质量。

   植物神经紊乱主要表现为以下3个方面1、情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、敏感多疑、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至自觉活着没意思。2、睡眠、多梦、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等精神易疲劳表现。3、头痛头昏、头胀沉闷,头部有紧缩感、重压感,头晕麻木;两眼胀痛,干涩,视物模糊;四肢沉重难受,身疲乏力,周身发紧僵硬不适,浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉,四肢麻木,皮肤发麻、发痒;手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛;胸闷气短、憋气、心慌、頻死感;没有食欲、消化不良、恶心、打嗝、烧心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘与腹泻交替发作。提高睡眠质量为首选当夜晚的时候,人体的副交感神经比较活跃,因此,如果人体已经感到非常疲倦,又强忍住不睡觉,内脏器官得不到休息,容易因劳累过度而感到不适,植物神经也更容易产生功能失调或紊乱。因此,提高睡眠质量、保证睡眠时间,正是改善植物神经功能紊乱的首要任务。

   植物神经紊乱的家庭治疗措施1.改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。2.学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。患有植物神经紊乱的人不仅要在食物方面有特殊照顾,还应该在多方面进行开导。
1、合理饮食:注意患者的饮食情况,保证营养,增强体质是会比较有保障的做法,一个好的体质会给你带来很多好处的。
2、唱歌、家人或者朋友可以带患者去KTV里面尽情的嗨歌,释放心中的抑郁气息,这对调节患者的情绪是一个很好的方法。
3、积极参加户外互动,多与人沟通,锻炼自己,提高自己的心理承受能力,丰富自己的业余生活,尽量呆在人多的地方,不给自己胡思乱想的时间,培养一个良好的生活习惯,这样对预防或者治疗抑郁症是一个很不错的措施哦。每个人一生都会或多或少的生病,但是最重要的是你要有对抗疾病的勇气,相信自己,你可以,小编在这里为你加油!

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