贪恋游泳,惹出祸
2018年08月31日 【健康号】     阅读 125

      天气热炎热,许多人喜欢去游泳🏊,这项运动有很多的益处,因此受到很多人的关注。我也一样就想在水里待着。几乎每天都想去游泳。时间久了,我就发现自己的嗓子不怎么舒服。眼睛在每天早起的时候也有了许多的眼屎。开始的时候没怎么注意,有一天听一个会员讲起自己的亲身经历。引起了我的注意。我就专门去了一趟医院。
     在医院的诊室。大夫听了我的描述后果然问我是不是经常游泳。在得知我频繁的去游泳的过程后。大夫劝谏我说。在游泳的时候,要控制好游泳时间。游泳时间要控制在一个半小时到两小时为佳。因为游泳池里有一定的氯元素,这是消毒水的主要成分,会伤到我们的嗓子。一周可以去3次左右比较合适。这样的频率,作为健身,比较有效果。无论是哪一项运动都要适可而止,它在有好处的同时也会有各种各样的坏处。所以我们要把握好这样的分寸。
        大夫给我开了一些眼药水和消炎药。对我讲只要脱离这样的一个致病因素,我的身体的不适会马上好转的。按照医生的嘱托,果然我身体的不适感有了很大的减少。


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