乳腺癌患者术后、治疗期、康复期最常见的问题就是忌口，都想知道什么该吃，什么不该吃，可我们很少能够得到一个准确且全面的答案。

有些人认为癌细胞需要营养生长，因此限制日常饮食，想要饿死癌细胞。

有些人听闻“发物”会加速肿瘤复发转移，拒绝食用鸡蛋、海鲜、猪肉等食物。

以上种种，都是误解，其实都是没必要忌口的食物。那这么说来什么都能吃，不需要忌口？当然不是，对于乳腺癌患者，确实有需要禁忌的东西。

我们总结了一下，目前来看，至少有“六大忌”是需要大家了解的。

一忌过度辛辣刺激、油腻的食物01

过度辛辣刺激、油腻的食物不仅对于肿瘤患者，对于正常的健康人群都应该尽量不吃或少吃。

处在治疗期的肿瘤患者，通常胃肠道功能减弱，辛辣刺激、油腻的食物容易加重胃肠道不适，容易导致腹泻、呕吐。当患者已经出现腹泻、呕吐等治疗副作用，尤其是化疗副作用时，海鲜、坚果、香蕉、柿子等容易导致腹泻的食物建议少量或避免。

二忌烟酒，一滴都不可以02

烟酒是明确的致癌物质。过度吸烟会导致患癌概率大幅度提升，导致癌细胞的发展、转移的速度增快，导致生存期降低。

饮酒有害健康，这一概念大家已经毋庸置疑，但以往的酒厂和瘾君子们试图宣传“少量饮酒有益健康”“每天一杯红酒软化血管”，偷换概念将饮酒健康化、长期化。

实际上，你上当了！全球顶级期刊《柳叶刀》已经证实即使是少量饮酒，对于身体健康也是不利的。换句话说，一滴酒都不可以！

从下图我们可以看到，美国临床肿瘤协会在2017年发布最新数据表明：16%的女性乳腺癌患者与饮酒有关。而其他各种肿瘤，或多或少都和饮酒相关。所以肿瘤患者最好避免烟酒的摄入。

三忌西柚（服用靶向药物期间）03

不同的靶向药有不同的禁忌，但大多数的靶向药都有一个绝对禁忌，那就是西柚（葡萄柚）。

西柚中有一种物质叫做呋喃香豆素，这种物质会影响肝脏对靶向药物的代谢，使其不能及时被排除体外，药物长时间遗留在人体血液系统中，引起严重的副作用。

那也有很多觅友问了，西柚不能吃，那柚子能吃吗？

柑橘类水果都有类似成分，但是西柚特别突出，影响作用最明显，建议治疗期间的肿瘤患者不吃西柚，也尽量少吃柚子、橘子。治疗期结束的患者，就没有这个饮食禁忌了。

四忌各种偏方、神药04

有些患者病急乱投医，只要听到治疗肿瘤有作用的方法都往自己身上套，殊不知，这种做法不仅浪费金钱，严重时可能会致命！

对于“偏方”“神药”，即使它被包装地像模像样，被吹嘘地神乎其神，只要心里抱着“任何未经现代医学确认的药物都是不靠谱的”想法，就不会上当受骗。

那什么是偏方神药呢？只要在介绍中，把话说得特别绝对的，都不可信。比如“吃完三个疗程，保证痊愈。”，或者“一瓶清除体内所有癌细胞！”，这种明显夸大功效的宣传语，即使是真正的病友推荐，那也是不可信的。

对于“偏方”“神药”，最好的方式便是一概不理。

五忌各类保健品05

康复期间，患者们便想通过各类保健品促进恢复健康。但是，市面上绝大多数的保健品并不像它宣传的那般具有抗癌功效，部分保健品甚至还可能危害身体健康。

比如冬虫夏草，其实早在2016年原国家食药监总局就指出，冬虫夏草是中药材，不属于食药同用的物质，而且冬虫夏草及其制品中重金属砷的含量严重超标4~10倍。如此一来，肿瘤患者不仅花费金钱购买保健品，却没有达到保护健康的美好愿景，严重者还可能为此付出惨痛代价。

相较于保健品，肿瘤患者可以食用的是辅助抗癌的营养补充剂。其成分也比较简单，主要为蛋白质、氨基酸、脂肪、脂肪酸、维生素等等一系列营养剂的综合补充物。例如安素、速愈素、蛋白粉等等，这些营养补充剂的价格通常相对各类保健品更便宜，而且也不会吹嘘具备强效的抗癌功能。

六忌含雌激素的食物06

雌激素食物，是乳腺癌患者都知道的忌口，但很多人不知道的是，到底哪些食物里有雌激素呢？

目前怀疑比较多的是蜂王浆，含有不少的具有雌激素活性的物质。虽然我们推测昆虫中的激素与人体的激素并不是同种物质，不会对人体有影响，但这只是一种推理。况且蜂王浆中不仅有丰富的昆虫性激素，还有其他影响人体雌激素分泌的成分。

蜂王浆中的脂肪酸可以增加雌激素的功能，且含量还不少，因此不建议乳腺癌患者服用蜂皇浆。不过蜂蜜不像蜂皇浆，没有太多的脂肪酸，也没有强雌激素活性，乳腺癌患者是可以食用的，实在不放心的患者不吃也无妨。

另一个便是紫河车，也就是胎盘，是滋补的名贵中药材，但它含有大量的雌激素，乳腺癌患者不可食用。

某些滋阴的中草药，如柴胡里的柴胡皂苷d、杜仲里的黄酮类化合物，在体外实验和动物实验中都能测到雌激素活性。所以，这类中草药或者含有这类中草药成分的药物，也尽量杜绝使用。