阿胶姜茶什么时候喝 4个时间喝效果最好
2017年12月21日 【健康号】 孟令兵

阿胶姜茶

天气降温的时候可以喝

男子不可一日无姜,女子不可一日无糖。从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜和阿胶的保健功效。生姜驱寒除温的功效是非常好的,此时再加上阿胶,不仅口感更好,更能益气暖胃,驱寒除湿。


痛经的时候可以喝

痛经喝阿胶姜茶,有很好的呵护作用。痛经的女生先要祛寒除湿,把子宫里面的寒气除去湿气除去,而姜有这样的功效;其次要补血,阿胶有非常好的补血功效;然后是止痛,尤其是宫寒的女性朋友对痛很有体会,而姜有着止痛的作用。


夏季常吹空调的时候可以喝

在夏季的时候,我们时常离不开空调。经常吹空调,很容易感受风寒,引起头痛鼻塞、颈肩和膝关节酸痛空调病。这时及时喝点阿胶红糖姜茶,有助于驱逐体内风寒。


预防感冒的时候可以喝

风寒感冒经常出现的特征是:低烧少汗、咳嗽痰白、头痛鼻塞。 无论男女老少,风寒感冒时喝上一碗热腾腾的阿胶姜茶,身体暖暖的,微微出汗。身体舒服了,感冒也随之而解。


阿胶姜茶的功效与作用其实有很多,只有选对时间喝它才能发挥它的最佳功效,那么阿胶姜茶的做法有哪些呢?我们一起接着往下看吧。


配方:阿胶250g、红糖250克,姜粉20g。

制作:1.将阿胶粉碎;

2.在打碎的阿胶粉中加入红糖和姜粉。

用法:100度开水冲开,每日1杯;口感微甜,胶香醇厚,辣味适中。


阿胶姜茶的做法其实非常简单,建议人们在寒冷的冬季多喝一点阿胶姜茶来保健养生。

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孟令兵
主治医师
内科
内科疾病,呼吸系统 消化系统 泌尿系统等
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