肾虚不用怕,枸杞搭配它喝一周,补肾效果翻倍！
枸杞子是补肾之王，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。对于阳痿早泄的治疗有滋补作用，而且效果非常好。

这么搭配补肾给力

觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：大补元气、从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软和脱发等问题，无任何副作用，适合男女老少皆可饮用。

枸杞补肾——党参枸杞红枣汤

材料:我们在制作党参枸杞红枣汤的时候，需要准备的食材主要就是红枣、白糖、党参、枸杞。

(1)将党参洗净切成段备用，再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。

(2)这时候我们把所以的食材都放到砂锅里面，然后再加入适量的水在里面进行煮，直到沸腾就可以喝了。

(3)煮沸后再用文火再煲10分钟左右，将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。

功效:滋肾固精，可治疗阳痿、早泄、滑精等不禁之症。

枸杞补肾——黑豆枸杞粥

原料:黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。

做法:锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。

提示:黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不宜过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子，仅用黑豆即可，也可用决明子代替枸杞子。

枸杞补肾——枸杞炖鸡

炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、肾虚等症。