肠癌，是危害我国的十大恶性肿瘤之一，发病率仅次于肺癌。相关研究显示，我国每5分钟，就有1人死于肠癌，这给患者和家人的身心健康，都带来了巨大摧残！

肠癌是一个发病率很高的疾病，在患有肠癌的早期，是没有明显症状的，这就直接导致了很大肠癌的患者一检查出来就是晚期。所以我们很有必要去了解患有肠癌之后会出现的一些症状，这样的话当身体出现这些异常时就可以及时地发现处理。

身体若出现4种情况，小心肠癌靠近！

一、看排便，便血或血性粘液便

粪便中出现暗红色的血丝或血性的粘液便，且持续出现。此外，经常便秘，排便次数增多、排便不尽的情况，也需警惕。

痔疮往往也会导致便血，要注意区分。痔疮便鲜血，且在大便以后持续的滴鲜血。肠癌，血与大便混合，颜色暗红。

二、看腹部，阵发性隐痛，伴随腹胀呕吐

肿瘤使肠腔狭窄粪便通过受阻，会出现阵发性隐痛，且多伴有腹胀、呕吐等肠梗阻表现。

三、看体质，胃口下降，体重减轻

出现不明原因的胃口下降、体重减轻，尤其是中老年人需格外警惕。排除了贫血后，出现面色苍白、头晕、乏力虚弱症状时也要警惕肠癌。

四、看放屁，次数增多，多为臭屁

肿瘤发生在直肠，较接近肛门，易发生阻塞，会引起放屁频频。而屁臭，可能预示着其中所含胺类物质（致癌物）增多。

医生提醒：3类食物，多吃一口，离肠癌就更近，要注意

一、加工肉制品

代表食物：香肠、腊肠、肉罐头、腊肉等。尤其是香肠，很多人都爱吃，烤肠更是大街小巷皆有。

然而，这类加工食物，不宜多吃。研究表明：加工肉制品，吃得越多，患肠癌几率越大。每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。因此，这类食物，一定要注意尽量少吃为好。

二、烫口食物

代表：麻辣烫、砂锅、涮串、火锅等。尤其是，滚烫的火锅，深受国人喜爱。但是，滚烫的火锅，对于肠道来说，也是一个巨大的负担，尤其是麻辣火锅。

调查发现，过烫的食物，以增加胃癌、肠癌、食管癌等消化道癌症。此外，久沸不止的火锅等汤底，容易导致亚硝酸盐等致癌物质超标。并且，又麻又辣的食物，还会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。

因此，食物入口温度，不宜超过60℃，此外，尽量少吃过于麻辣的食物。

三、油炸食物

代表食物：炸鸡、炸薯条、炸丸子等。一方面，这类食物，含有较多的油脂脂肪，会加重肠道负担。另一当面，油脂在高温下，会产生“丙烯酸”，很难消化，吃得过多，会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

此外，肉类，在高温烹调时，肉中的蛋白质及氨基酸发生热解，会分离出杂环胺，具有致突变性和致癌性。长期吃油炸食物，会增加患癌风险，因此，也要注意尽量少油炸，多蒸煮。

预防肠癌，保护肠道，三件事情要做好：

第一件：多补充粗纤维

人体每天摄取20-25克膳食纤维可以降低肠癌的风险，也可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效地缓解便秘。补充粗纤维可以多吃一些萝卜、恰玛古之类的蔬菜。

尤其是产自新疆柯坪的恰玛古，其中富含纤维素，而且恰玛古中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，恰玛古适用于肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。但恰玛古产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌食材一起打磨成恰玛古粉，肠癌的高发人群坚持食用，可有效补充膳食纤维，预防肠癌。

第二件：积极排便

出现便秘，一方面的原因是饮食作息等方面的影响，但其实还有一个方面就是有便意，千万别忍着，一定要积极去排便，否则，容易导致“便意消失”。

长期忍便，会使粪便内多种有毒物质滞留，损伤肠道，还可致内分泌失调，导致排便没有规律，增加肠癌的发生率。所以，积极排便，别忍便，最好每天一早上能顺畅排便。

第三件：定期检查

肠镜是医生用来检查大肠及结肠内部病变的一种诊断方式。除了检查肠癌，通过肠镜还可以诊断大肠息肉、大肠炎症性疾病如溃疡性结肠炎、慢性结肠炎等肠道疾病。

很多没有做过肠镜的人认为肠镜很恐怖，就会很抵触，其实不是，随着医学发展的发达，现在的肠镜检查已经没有以前那么痛苦。大多数患者会选择在全麻下做无痛肠镜检查。